| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇1 q$ i4 r9 }- R- N# v
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
9 r' C" p- Y! O5 btvb now,tvbnow,bttvb3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
$ y8 G7 k2 x5 o% J. i" @# ?8 T5.39.217.77:8898 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
0 y) b1 ?2 R, M7 D4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
3 y* L. H. l* K! G& d+ m5 ftvb now,tvbnow,bttvb5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
; t& N( T- T/ d* Q公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
9 ^0 \6 S" T6 a) r: p5.39.217.77:88987. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
' m# y Y9 Q# R, L3 Ftvb now,tvbnow,bttvb8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 5.39.217.77:88988 z2 l9 v; W7 t: ? ~( L" w
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
; _) u. D n1 o0 ]5 n# }9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
/ ?! j7 G$ X' W X6 ^6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
% W9 g7 M* Q: w5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 - T1 x9 U1 Z% q; ]
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 # h+ v; b2 l% F* _
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb' v1 D+ [. E# L' o7 I4 x7 D/ c
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m0 @' h2 L( R& B$ s
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
0 D: s. a% O( J2 S) M公仔箱論壇15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
1 A2 m2 o- U8 ~+ h8 O" ?( V* M9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
& |' a6 Y1 x) M% d公仔箱論壇1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
1 m0 n) `6 d3 | 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 - F8 P; }* R* [3 r6 C
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5.39.217.77:8898; e! [* h5 i/ m8 z- |/ B( ]
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 8 K1 _* i3 b1 H A. i& C
或其他自體免疫疾病有關 / P3 n: Y* @. A8 K, q
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
9 Y t$ A. d1 z2 `; w4 p' \% U* `公仔箱論壇21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
( `6 x7 v* f8 W5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 d4 v* u3 E% l: t3 |6 ^' s
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3 W$ `; l& J/ w" @7 A/ \ ]公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
# J, O4 A% Y& Y% ^7 `( q/ K& Z j公仔箱論壇6 b1 R8 c& I) l! w1 d' m" A
- I: p& m. l0 e" r8 t) `8 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y& F0 c- s9 E0 N9 A4 t2 S' e N
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 0 |8 @ B3 ^- D! N9 W- `* x+ c& J" m
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 . {$ U2 P/ g8 s F
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 , S f3 W% k' L) V0 ]
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
! ] e3 Z7 F# {0 A* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" m( y+ D; t, r" |& u公仔箱論壇28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 1 d+ o O- s g$ j7 v- ?
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v3 W. f2 y( \5 q& n8 ? [% U7 v( `
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 5.39.217.77:88985 R+ o* s. W* ~ w
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 公仔箱論壇 s4 @1 ^6 C& p# }/ C
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 / A1 ^6 n1 b# w7 N2 q
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' l$ G, T% i1 F6 w, S5.39.217.77:889831. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
* S- S. B# M) m3 _7 f7 }( Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z1 v. ?7 H% K3 ` o
% v) }( J1 y6 D7 N) @0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z& C1 Z* c6 Z+ L! p2 Q
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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) r E) G" A# J3 A33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹6 E6 p8 G' d2 B$ M0 m
患機率 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O C# _4 T1 b/ ?( @5 |. h
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( B8 p2 Z2 @7 i8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 w0 r7 o7 v% ~+ m( m9 ~
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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# o$ T$ E3 X" Z3 z! \* M% _) T5.39.217.77:889835. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， y6 e9 E$ I" i- C$ R& u7 [
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
* V3 i( }9 {! b+ {7 W' F6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 j. E. w- ~. c' p9 t
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k# {, n* D/ U; u- ctvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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0 p9 @- N8 K, M! u6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
$ _& h {3 H8 r! I& ^% O 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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3 C" p: R2 Y: `4 C4 |' d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb J3 g* \7 r* f( U6 d6 M' {
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w: u- [% R( t6 N1 z1 w+ V
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 8 B) G' T2 b" s, [! d+ e
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, L$ ]* {: ~; ~! Y3 f5 z" R) H5.39.217.77:8898
, L# U9 o! O4 x) z ^9 B2 H公仔箱論壇40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y3 |1 f1 \) ^# q
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8 n8 M9 \. S/ Q/ x( H/ r& Otvb now,tvbnow,bttvb41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
5 P7 f1 ]4 a. ]3 P: i3 rtvb now,tvbnow,bttvb 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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; ^' N) V) E& T. Y0 u公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 公仔箱論壇! j+ X7 I* g# v) v0 K H
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 5.39.217.77:8898: @$ z0 ^" A& r* Z# e, C3 L
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 公仔箱論壇& w! a4 j+ { `/ I r, D2 T1 M
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。tvb now,tvbnow,bttvb, @5 I; m( R) }+ x7 X, v1 Z* k
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
! M2 G0 `0 }3 w Itvb now,tvbnow,bttvb─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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2 Y; e: {( B0 [3 n/ S* X/ W6 L今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
' q! H9 _7 ]$ Z- d7 d9 y5.39.217.77:8898這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
, T* W5 k# p1 d- ?( v: b" y$ d5.39.217.77:8898－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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/ b3 u0 h I2 Y8 A3 R公仔箱論壇
b3 e+ v4 ^: C+ Q+ K公仔箱論壇 以下是你所不知道的真相……
4 a0 Y6 a( H' R8 B3 X* r8 B7 q● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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