| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
. J" B5 C! L( w) G( z. C$ w/ q+ {5.39.217.77:8898 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
`/ c9 r% O% H' G, A3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b M; y* P# }, H
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
3 |8 Q. M" Q4 |. h5.39.217.77:88984. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
1 F" Q( z1 w3 o# W TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
/ a5 l i( y8 W! {; N' I6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
" l& f" c7 B- P+ K5 y' i% Atvb now,tvbnow,bttvb7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
2 u( A" q. [$ ]5 I. {6 Y* f2 C8 h8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
& z6 [ U n; A* h 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 7 o/ d; `4 F) D2 L3 u
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
6 u# Y* _* c" T, [0 L: X10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 5.39.217.77:88985 k0 X' U% I* B5 |) n: z
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
: {5 F' t+ I8 [: }5 }/ q12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [! `% z* N$ N2 t" [6 n- i
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb$ ?& H+ D7 u2 K5 y6 A
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 5.39.217.77:8898& t4 k8 l' U4 X9 t7 f
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
) J' e9 A+ b. i4 a& i1 f7 J/ w公仔箱論壇15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
# H+ H+ }* A* J# c; q$ x0 h2 f/ ntvb now,tvbnow,bttvb16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A& u7 x' t% y c4 L
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， tvb now,tvbnow,bttvb9 G3 q8 p% W& |3 N ]0 r
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 7 M2 h# [: }9 z* @- P/ J! C
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
2 q" r9 d! E5 Z$ Q# }, k0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 1 M8 @0 S% r0 X; x# w: K5 b
或其他自體免疫疾病有關
2 q6 O9 h; [* s公仔箱論壇20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w q& E% [+ C1 M& f, W
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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! Y; B, i- U; m( n/ z0 M7 }$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" Y6 A8 H8 D6 V% z, y5.39.217.77:889822. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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: ]+ Q, w9 j. e0 z' v# L H8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s. A& a6 H4 `& @+ w+ R& j9 K
( n. u. c b, b* K/ X2 v公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p( h( a! y' l3 ]5 A$ H6 a
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 v/ ?2 P C+ a3 S' ~! n% e& Z
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' F* i- A8 w& M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E# ^; z1 @2 \( Y' K9 n
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 公仔箱論壇: t$ n0 u# j5 v" V m5 g5 z
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb2 @' O5 {, K3 r* G2 ?
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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0 w3 C7 q8 ~5 X/ b28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
4 W! m4 M. x2 l, r 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 公仔箱論壇" b" w; u9 `+ c! b& n
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
+ ]) Q: }- `$ I" {3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 4 P' @) T1 j* M( `; s& u f' k
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* ]3 V% J/ }" a S8 {5.39.217.77:889832. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 公仔箱論壇8 Z9 S) l( C- g" V0 @
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
5 Z) y3 n8 b7 b; D8 ?& ctvb now,tvbnow,bttvb患機率
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k- ^6 n( x) w6 j: L! g
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# [* Y& G# c/ Z公仔箱論壇35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @) |/ p( @! n( c% C3 b4 t
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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9 f5 k8 [; R) C* U3 _公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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( l$ m" d( b* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K. ?9 F" Y0 n$ j
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 9 o, ~* ^' k5 H- O, O; G
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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i: s0 W5 U' H8 f- R5.39.217.77:889838. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _# e6 T& Y3 j4 D2 J6 m
. q V2 |! N* g: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C3 [0 T) \, @% h; N1 v
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
# x6 O8 P- o7 j7 R( p2 Y9 w 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 2 n) c* c: q u, j6 e$ K
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8 Y: T/ n+ Q& N- n5 T9 r40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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% r# v& m, l5 q0 ^/ F5 s41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N/ R$ c- p* J- V z" z; o3 {
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 5.39.217.77:88984 B! J% Z: [- t
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4 H& _$ E& J1 k6 }$ H hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- x* G5 j) S# R4 N- h" I
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
5 @3 @" b0 A$ b: V' q; N; x4 O 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
& Q8 z+ x! P+ ]% X% B* J六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
; j8 O5 S* X$ p1 S, k9 C你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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; `# i" c% k# J; D4 \' v公仔箱論壇
& f( ?2 ~( x& I3 a& N4 ~( A1 K如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
* @# j+ r1 C! [5.39.217.77:8898─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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, `, }2 W0 k# D' S( v) B* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m" E. ~8 L, U- g* P
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 " ~, N* R) G5 H. V1 X
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。0 f5 G9 k) q0 p, o
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇- }. h( C" ? n- \
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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