[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： 8 n' |& W0 y" H8 O$ u- i5 G- d
        1.玫瑰花精油：, A  J" s7 @8 K# o
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
" C# c. v3 d9 q( A7 k- J/ z        2.薑茶：公仔箱論壇2 m$ p$ E& w7 }, ~
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
5 ^0 i- W5 q7 Z- i) E        3.熱敷：! p8 b/ w+ m( d
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。