累了！就把心事放下來！' Q5 U; I9 Q o' F8 b& t6 l
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最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。 公仔箱論壇4 N4 Q" d! C# |9 T9 A0 |
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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) m0 ]( v$ K' ^9 ~" d: Ytvb now,tvbnow,bttvb我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經， 公仔箱論壇8 P8 Y' ^0 _# c& @; d
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師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
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% `, g: _4 _( W; I3 Vtvb now,tvbnow,bttvb有趣的事情在後頭呢！ 公仔箱論壇. p" n! [3 W5 n5 \' t$ M
1 p+ r/ `/ b8 |公仔箱論壇師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候， . \. q2 s3 d9 ~# o& D1 a
) y, P( Z& o. B* r7 x3 O9 G5.39.217.77:8898他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
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* V; m; E0 b' p5.39.217.77:8898可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 x. g, j$ Q) v% a
% t& P: c/ W: k0 v' s) ]9 T) e- Ztvb now,tvbnow,bttvb受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
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" ?6 ?( v3 L$ k$ Ztvb now,tvbnow,bttvb卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me. 」 8 Z! Y' p2 }% s) m5 D/ m* ^
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聽到這樣的話，心理不免起了疑心，
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我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ 公仔箱論壇1 P! {8 _8 v. j/ V+ t5 s- N4 O
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了， 8 n# m, n! X, w. c8 X5 c
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才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。 * q. [" t; `4 K+ H& j" h, K
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 * Z5 A0 Y! J# q9 k2 @# i
n; f- [9 w! |' ^tvb now,tvbnow,bttvb「你不喜歡提著重物跟我說話， 公仔箱論壇! L/ c/ V0 D# y
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？ 公仔箱論壇% T" v6 ]/ u9 n# D! V/ T9 x) M' u
) v8 C& V, _# j* U! ^8 d) x手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ & ^; P/ k4 g: ]5 l' ^8 e
% O9 e- r P& `* {% V! k或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，
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% }% V" @4 ]7 Z, P% _是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
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有趣的經驗，對吧？
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最近我開始這樣的練習，
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一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
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手酸了，自然會放下手上的東西，
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& N& _- b" C$ }看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。
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我們能很容易的放下有形的重物， 5.39.217.77:8898$ p, {- I0 r! U8 I" x4 j
卻很難放下無形的重擔。
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1 ]6 T# |+ V6 v5.39.217.77:8898執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。 j \/ `& m. g( s5 b
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所以學習放下執著也就在學習人生自在。公仔箱論壇7 O. g1 |# o9 K5 |/ ]
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發表於 2009-6-9 04:03 PM
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發表於 2009-10-13 05:24 PM
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