本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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; ]$ C$ k _& ~4 e材料: tvb now,tvbnow,bttvb1 T+ M, U* j4 `
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
% r. A% b2 N8 Z& R. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, M/ R* J/ P- A! Xtvb now,tvbnow,bttvb調味:
. B/ p/ P$ A" F3 a: `; q鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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做法: 公仔箱論壇* ?2 g1 N- Z7 x5 u- O/ c
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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. z( Z L- Q, K0 b6 B2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。, D) i" S& ]5 S0 z5 i
0 e3 _4 X" G" `! ` T- `3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。3 e) c6 ]. ?2 G
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