| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 5.39.217.77:8898- i0 D# G8 c" J0 ]
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 tvb now,tvbnow,bttvb. H k9 f+ C- u2 t& A4 L& I1 B/ |
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb. w' Z2 X: k$ Y) A2 J
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 tvb now,tvbnow,bttvb0 n8 T8 b7 E. F( b5 {# w2 @0 n& Z
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
& e( Z* P/ c, h, O% I vtvb now,tvbnow,bttvb5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
/ x! Y, J, s) M1 w( v: \7 P: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S0 K3 U4 i/ M |
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
7 \8 Q$ v: p6 k |5 N- ~8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
\9 D$ B$ D$ D8 E 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
; m3 Y4 a2 Q0 N7 P+ i1 Z, k公仔箱論壇9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
. O4 s5 e$ |5 G, E公仔箱論壇10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 ; d' I, D$ X; t
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
9 K. D5 w" [1 l0 K( M1 V12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q$ P# G$ _1 [, q `3 x& [! K
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： * E- ?2 I+ y% r$ _3 e8 {, ~
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 tvb now,tvbnow,bttvb6 J" l, K1 B$ a7 [" _' C* O3 Y" z
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
5 u6 D3 c# y8 D2 s$ V% q( j公仔箱論壇15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
$ ~ W! ~: m% c" s5 U4 g! S2 }6 p" d公仔箱論壇16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
4 m0 p/ c1 d+ t6 i' p! x4 d; j1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， " k; ` X. L7 M; m, b3 {# M
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 ) d+ A; ^% H6 F
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5.39.217.77:88981 H: C! b# R$ M+ P% y6 ^
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
7 D; a$ G9 h8 M 或其他自體免疫疾病有關 tvb now,tvbnow,bttvb+ H( t, M, h' I7 G/ y; u; L
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 2 O% t7 W9 H/ H' q5 b* O
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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tvb now,tvbnow,bttvb5 y0 `3 S# F# U. u! ^
/ s% t/ ^% M' r" ztvb now,tvbnow,bttvb22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 " a; B# a0 c" u6 A, X) h
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P" {. c* K" h1 ?9 [1 t- ~
% `, q1 H$ G+ } O4 [3 V- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& A& X4 v2 \9 e, m8 U& `6 p3 b24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 - ~ n/ m! d/ d; Q# h% v
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0 f% G0 x" e# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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: C3 K+ i/ H- d: s: ]9 N; k26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 4 m2 R; E' J" J5 q" r! f
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4 P0 E0 o3 U' n, Z6 w4 [ E2 Q% Y2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
* _0 o9 R! u% w8 F; @0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， tvb now,tvbnow,bttvb0 Y, l5 I2 c3 B2 s2 W- g1 p1 B
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 5.39.217.77:8898% N2 F% X* b4 l. x
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3 L6 K4 L9 J* {4 c0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \. X6 m* a6 Q, z/ K8 c0 N29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
6 k1 Z# |" m; H7 A6 dtvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb# G/ ?4 Q) v6 {3 z0 Q5 W% v
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6 |- H4 M; L4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V$ _2 o: T& k& j. \
30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇1 n d- a: [2 \
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+ m5 K S, j4 X" _/ a& i' f3 ^8 w* M31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R2 R; r6 D5 A% [) E* o
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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z& n7 m3 w" r" d33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹5.39.217.77:8898' c+ `4 n' J" g1 q" S
患機率 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?$ Z- b5 p ?9 V' A9 O! {
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$ A- H% w8 o: ?+ w2 C公仔箱論壇
' B! W$ R, T5 w+ Z9 q! x公仔箱論壇34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 4 r- z8 }. ^1 G* w( |
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! k/ O& v y1 H' J8 O, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 x' O1 K( Y; g! Y2 L8 s公仔箱論壇35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
: H5 m4 R; B3 j* }5.39.217.77:8898 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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( k3 v% V; B/ P8 ] B* Y: x1 Z36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
+ k: \* i! }9 W3 K1 M3 j X* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J" k: H& y, F& y1 Z. ~% }$ n
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 5.39.217.77:88983 W& I$ |5 f1 j+ p5 e* L
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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' _- O3 y1 w" Y' {( Y- \公仔箱論壇38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T' W8 G, v* V: t) ^
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" `2 v1 O; A# g" n+ v% w, o5.39.217.77:889839. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
, `1 b) Z9 B! u) I5 q公仔箱論壇 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 5.39.217.77:88986 ]" R* v$ f8 A8 T- }8 B* f4 [
: Q9 a1 K' T7 [0 @2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ a. D4 [. F2 S7 j% [40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb% @% h% z3 q0 S1 X) w
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+ a' Z1 U% u/ W' g' S3 ~- @6 ftvb now,tvbnow,bttvb41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 5.39.217.77:8898- F6 c9 v. d. W8 N
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R. K' ]" Q9 b. o
7 `8 |, g+ ^; y; \5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f- T! H( \5 P0 |" A0 d
" \; z5 q3 k' u0 d5 a6 e `42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
% g5 P5 D2 M1 D0 Q3 W公仔箱論壇 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 2 j g5 v1 l; b
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
6 W& u" S7 A' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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% h r5 k7 k1 D1 D9 O4 t如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。) D% e: U5 m, t+ Y# E: g& K
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
$ r9 B) A' P! j+ T) Q9 S5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 |- T; T. ^8 ]# S
( H; ~% j+ R( z* r3 O* w' u" Q: p今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
8 L& f# q/ J& o) \6 f, ?5.39.217.77:8898這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇# Z8 R! J X& j/ B# B' x$ P
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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( q2 d( U% I& j% M* ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I% r4 b# @% l1 a. T/ O6 W
以下是你所不知道的真相…… 5.39.217.77:8898$ J$ b- c5 i. e2 E
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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