常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適:
K3 ]8 G6 e3 }5 M T- Z; {2 n7 A2 Q公仔箱論壇 1.玫瑰花精油:tvb now,tvbnow,bttvb1 r' p/ W- @# u H4 \1 g
可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
0 B% G" ]( {' P$ {1 u* E; q+ N 2.薑茶:
7 i2 `+ B2 K9 M5.39.217.77:8898 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒,改善經痛。: v3 w. \& M1 S0 F, P
3.熱敷:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `5 H4 h. [. k+ d' P
用保特瓶注入熱水以毛巾包裹,可當作熱水瓶敷在腹部。 |