[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
; n- f6 Y1 D% M; G( ~3 V% o( xtvb now,tvbnow,bttvb        1.玫瑰花精油：
) T) b, L# l6 z% O  }- r+ L, ?  y5.39.217.77:8898        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
) V: i" k: ~. Y4 {% @; ~9 c7 o. S5.39.217.77:8898        2.薑茶：
$ r# W8 z( _. |; qtvb now,tvbnow,bttvb        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^5 B. k/ r1 e; e- E3 ~8 E$ F: }5 u
        3.熱敷：
) t; i# V0 s6 _        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。