[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
: g& H9 Z# e' ?, L6 |. Ytvb now,tvbnow,bttvb        1.玫瑰花精油：tvb now,tvbnow,bttvb  V2 i' P; \1 g4 M# l- R& R# _
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。5.39.217.77:88988 I1 o, a" |! b& H
        2.薑茶：公仔箱論壇! O/ h- N- \0 e' l2 q  m4 i; W$ W- n
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。公仔箱論壇. {: \- T" P0 t6 ?7 R1 O8 s$ `: ~
        3.熱敷：
5 H6 b; a9 x( a; X) J. W公仔箱論壇        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。