在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。5.39.217.77:88986 ^5 t* w) [1 D" ~- a, P
# D4 f5 s& m- J9 @+ c: W7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。
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5 D3 n" t0 b9 s2 \$ N h1 e5 r公仔箱論壇木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。. U% _" F3 O: G! e* q$ T* Q
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理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。tvb now,tvbnow,bttvb; {4 z0 f1 Y: V5 U9 H: |; ]2 H
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同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。
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; V& E1 q8 [- k& J1 htvb now,tvbnow,bttvb你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n$ u D1 ]: n6 M! E) T
) _8 R F: w% s- u. }0 L* ~ k還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？
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: u5 d& Z" j( ^& W: k$ B+ M6 M原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。
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木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。 x# k h$ Y3 I$ z2 Y, D$ a. D
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無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。公仔箱論壇* y4 `7 u6 ]9 P9 z: m
# @7 }9 D5 e1 t# p$ ~/ A公仔箱論壇同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。: w$ x" b m7 B: l; p
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但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
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