[健康資訊] 砭石刮痧，無痛排毒袪濕

pkktam

4 l6 c- \# R3 `* l) C: H# l9 w

0 v4 c& o( y- X% _) u( @無痛砭石刮痧，刮走體內濕毒之餘，更可疏通經絡，一身輕鬆。
7 H3 u9 Q0 |9 M; s: I5 c! k+ U' r- M6 ?4 x+ [) \
至於留在身上三五七日才退的紅印，當佢係 Fashion 就會覺得型㗎喇！
( b5 c2 n6 b* t; d- u7 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 n5 Y. o5 M  u6 `
刮痧從刮頭開穴起，由上而下、由外而內的循經絡及肌肉紋理刮背部足太陽膀胱經（調理五臟六腑功能），當成個背脊給刮到紅晒後，原來刮痧的痛，並不如表面所想的「咁痛」，甚至真的可說是無痛。查找原因，原來除了手法、力度的調節，還因為用的刮痧板是砭石，一種質感可愈刮愈滑的能量石。tvb now,tvbnow,bttvb$ m+ _1 t1 t8 o# U) V1 \
tvb now,tvbnow,bttvb0 `5 _2 S5 |3 f& o8 o% q
物理擠爆微血管
" ^2 j6 w0 }) ]* m$ T7 j" \  R8 e# ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898) x1 t- ?0 v- L
砭石，意指能治病的石頭，《黃帝內經》已有記載，而刮痧治病的病歷紀錄最早見於《扁鵲傳》，運用砭石治病的醫術稱為砭術，入於中醫五大治療技術：一砭、二艾、三針、四藥及五導引之一。
5 G- C! R7 s% }+ m5 K公仔箱論壇
6 J' h& w  H6 q. A$ W9 V9 ctvb now,tvbnow,bttvb古時人有不適，第一件事就是運用砭術以石刺之，用石頭來作治療疾病。「石頭之中以砭石的治療效果是最好的，因為它本身含有 30 多種微量元素及礦物質，具有能量場，用於人體皮膚表面，可產生遠紅外綫及超聲波脈衝能量。」加上這能量石本身不會耗損，愈刮只會愈滑，不似牛角、陶瓷等刮板使用日久容易刮損皮膚，更適用於配合物理擠壓手法的刮痧，而經現代科學驗證，亦證明以砭石刮痧在促進皮膚血液循環的速度，明顯較其他物質更快。9 a- i4 d$ X2 e- K- u& I5 V2 c

% |. S- R2 P& b, z# Q8 K刮痧原理，就是人體靠心臟循環泵血，這是大循環，而當血流去到微絲血管即為微循環。「基於都市習慣如不當姿勢造成肌肉繃緊、常處身冷氣偏凍空間等因素影響，令人體血液循環變得較慢，部分不帶氧瘀血滯留微循環會有機會瘀阻，積聚成毒素阻塞經絡，自會形成痛症，常見是引發肩頸痛、腰背痛、膝痛等徵狀。而透過刮痧這物理擠壓手法，可以擠爆相關病位的微絲血管，使積聚毒素在血液循環改善下得以排走，由此可產生疏通經絡、解表袪邪及活血化瘀的作用。」
9 ?% k: S7 Y' x9 d1 F# S- d5.39.217.77:8898
& p) F) r4 U' d% u1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮走風邪濕邪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o# x  H% @4 C7 Z4 J
9 p4 u$ _) k7 t
刮完痧後「一身鬆晒」的感覺，我估不少人都曾感受過，但其實「疏通經絡、解表袪邪及活血化瘀」的刮痧作用，與人體經絡系統有密切關係，絕非一知半解的亂用刮痧板或用匙刮痛處就可取得療效。
: B, f8 d0 K, m: h. n4 j( ^/ f3 i公仔箱論壇
; q1 p: `* R" X7 C2 A8 p公仔箱論壇˙疏通經絡：當相關循行經絡氣血運行不暢，部分位置會出現痛症或甚有瘀阻，通過刮痧方法可以通經活絡，達致通則不痛的療效。
8 D( w$ o" T- Q; h: T% {; \1 {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y! L! x: ]* ?0 f
˙解表袪邪：刮痧是一種透表法，因病邪積在經絡，通過物理擠壓修改（刮痧手法）令經絡暢通、起痧，邪氣（風寒暑濕燥火）就可藉此透出來，達致排毒袪邪的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?! w. a5 E" H

8 O! K% B  b# |# T6 ~7 h0 A" c公仔箱論壇˙活血化瘀：當有明顯跌打撞傷時，腫脹瘀傷位置如配合適當力度及手法的刮痧方法，令病位血氣暢通，可令瘀血排走得更快。
$ ?) Z: X: J0 a; O/ L5 s公仔箱論壇- {/ V6 h5 f% P* v% v
「中醫經絡及五行學說指，春天屬木，木屬肝，肝就最怕風，由於風在春天開始增長，再加上濕邪作祟，最常見引起風濕痛及偏頭痛，當下適當以刮痧配合經絡學說，可起驅風袪濕、通經活絡功效，透過刮痧可刮走關節容易積聚的風邪濕邪，而循肝經及膽經刮痧治療偏頭痛，療效更是『刮幾下已可不痛』，止痛作用可說是快過打針。」另外，腸胃科疾病如便秘、胃痛、胃脹或消化不良等徵狀，通過腹部位置脾胃經的刮痧，亦可收止痛疏氣的明顯療效。「就是肚腩的脂肪毒素，在脾胃經絡循環有改善，也可以有消減效果。」
( \; {+ x( S  f8 W2 D$ ^  K5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* q' {8 l- s+ S) m9 b, E! T
但值得注意的是，一般作為疾病治療作用，砭石刮痧會以 10 次為一個療程，基本方可分一配合刮痧板，二用手拑咽喉位置的撮痧法，而手法上也有補法及瀉法之別，補法適合體質偏虛寒者，力度輕而速度慢，通常不痛，反之瀉法力度較重，速度亦較快，痛感較強。5 V. G& J$ W7 U  r! B- |
, |) ~0 N2 M" m) L! Q) N; J
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
* Z1 ?( r5 d# s1 o2 ~. l
0 E7 }% G+ y& N2 T: |砭石功效特性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g9 |% x' w' }' L( ~4 \) G
4 f4 J3 ]% X4 n1 b; O+ t
通過國家檢測確定安全性的上品砭石，一塊動輒「千千聲」，其功效包括：tvb now,tvbnow,bttvb1 P4 A& C8 @6 T* `3 X6 g

! v7 F) ~" t: h" F3 @! A公仔箱論壇˙按摩作用：用砭石摩擦人體可產生超聲波脈衝，平均超聲波脈衝次數可達 3,708 次，而超聲波可對人體細胞造成一定壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞狀態，達致治病目的。
9 C- f/ U4 X3 w3 h( T( @. U  G: [" a# Y% s) D  g
˙熱作用：人體吸收超聲波能量後，皮膚血液循環會加快，使局部位置出現熱反應，所產生的熱量具有鎮痛、解除肌肉痙攣及改善血循環狀態等作用。tvb now,tvbnow,bttvb! I$ Z7 Q2 J0 O) q

( r2 @! Z' Y: r1 C3 [0 d- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。˙神經系統作用：神經系統有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑制作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯鎮痛效果。* G) u% R& ~; z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M" o7 v" j9 D
˙其他作用：超聲波可使胃腸道蠕動、胃腸分泌增加；可使腎臟血管擴張，增加腎臟血流量。