大家都知道，我們的身體每時每刻都在吸收毒素和產生毒素，當中包括了人體新陳代謝時產生的毒素，以及從食物中吸收的毒素。
# b! B# v) j! d7 t0 O$ K公仔箱論壇公仔箱論壇4 |) t% S: ^( c2 E2 z5 f- _/ B
雖說人體有一定的自動清除毒素的功能，然而一旦吸收的毒素過多時，令身體機能不勝負荷，或者解毒排毒功能不夠強勁，不能及時排出毒素，那麼，人體健康就會受到影響了。* A' f' `9 F- ~/ D) S" a6 F7 E0 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x/ c. N1 V5 d; J! `. D4 @& R3 m
這些食物毒素堆積在體內哪一個部分呢？- c( f- w& c4 J
- f" ~+ x6 H( Z7 R* R+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然就是腸道呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {& [; `% F( B. u7 D8 u# Q6 J
- ]3 {" E8 ^! }4 I* i- S0 _. ?8 mtvb now,tvbnow,bttvb腸道毒素不能及時排出、清理，就會被反覆的吸收（所以，腸胃暢通是很重要的），然後，表現在我們的皮膚上。
( n& x& X8 }1 v, C5 O# {- Vtvb now,tvbnow,bttvb& z& d( O+ X2 _4 z3 q) V9 q
那就是皮膚暗啞無光澤，還會出現小色斑。6 q6 k0 G: u5 P5 Y% S1 a: }
1 @. n' K( c1 a. @. @+ O5.39.217.77:8898腸道毒素堆積，必然會伴同便秘，說話時伴有口臭，平日肚子脹脹的，甚至面上會出現暗瘡，體形出現虛胖，尤其是腰部出現贅肉；一覺醒來後，依然感到疲倦、無力。
8 n+ i' [. T3 g2 l5 p0 P% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B% I% H4 q# t7 _& B0 @ [0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了讓腸道回復乾淨、暢順，這一陣就必須戒口，少吃肉類、煎炸食品，而較多吃綠葉蔬菜，多飲飲溫開水（大口大口的飲，通渠一樣）。$ I6 [9 A3 r, @6 z# y
公仔箱論壇2 X% H3 }2 V( ?) V0 O
因為油膩食物會增加腸道的負擔，而且肉類在腸道消化過程中會產生許多垃圾和毒素。1 z7 ^$ K; w; W
公仔箱論壇2 _1 E) k8 V m. a6 [* ^
此外，還得加上適量的帶氧運動，經常曬曬陽光，伸展四肢，腸道自然乾淨。 |
發表於 2015-4-19 09:00 AM
| 