前陣子知名好萊塢影星安潔莉那裘莉，主動切除雙乳，只為預防乳癌的發生。雖然此舉，引發了各界正反意見的熱烈討論。先不論這樣的舉動是否真有效果，但裘莉這般的舉動，確實引起了女性朋友對於乳癌議題的重視。不過，要預防乳癌的發生，一定得採取這麼的激烈的手段嗎？中醫師表示，想要降低罹患乳癌的機率，不妨可以透過飲用具有活血、去淤、補正氣的中醫藥膳、茶飲，來調整體質，以達到預防的效果。
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8 ]- n. t$ J/ W3 H7 E5.39.217.77:8898陳玫妃中醫師表示，引發乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等癌症疾病發生的原因，多與患者本身荷爾蒙失調，經常食用高油脂、高鹽、多加工的不良飲食習慣有關。若患者對自身的健康不加以重視，盡速調整改善，長期下來，易造成患者體內臟器運作出現異常，使正氣損傷、肝瘀氣滯，脾虛痰濕、瘀毒內結、氣血虧損，更會導致健康亮起紅燈，增加罹患癌症的風險。
" T6 M5 @5 V% m+ d3 S% Z9 _7 W% K因此，就中醫理論來說，想要預防乳癌的發生，首先得從調整自身體質，去除體內的淤濕、活血、補氣做起。她建議民眾，不妨可以透過中醫藥膳茶飲的方式，來幫助調理體質、預防癌症找上門。5.39.217.77:8898: p* e) a4 S7 n
以下為陳玫妃中醫師提供，有助調整體質、預防乳癌發生的3道中醫茶飲：tvb now,tvbnow,bttvb* ?" Y5 V* u' X$ W
★黨蔘抗癌飲
$ ]& C8 B, f6 `5 I5.39.217.77:8898材料：黨蔘5錢、麥門冬3錢、丹蔘3錢。公仔箱論壇: y3 h( R) D3 {, e1 \" I1 y2 I
作法：將藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。公仔箱論壇' z9 z- T6 y, j3 T5 S
效果：黨蔘，補氣活血；麥門冬，清熱、滋陰；丹蔘，祛瘀止痛，活血通經。
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材料：薏仁3錢、牡丹皮3錢、栝蔞仁2錢。tvb now,tvbnow,bttvb3 {5 \8 Q+ T5 m$ C$ k' G6 {$ N* a
作法：將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。8 {( F O0 n' ~- i! R6 a
效果：薏仁，清熱利濕、健脾；牡丹皮，清熱涼血消瘀；栝蔞仁清熱、寬胸散結。8 r2 n+ G- H# R i6 w# i* j3 H3 \
★靈芝防癌飲
9 [; h% b5 D2 |( F2 L7 e$ H; ?5 k5.39.217.77:8898材料：靈芝2錢、黃耆3錢、茯苓2錢。公仔箱論壇- O5 J; n+ Z3 Q" r+ h) i
作法：將藥材放入800C.C水中以小火熬煮至水份剩下約600c.c左右，即可熄火飲用。
6 [; S8 e; |3 Z& U3 N, ^效果：靈芝，能護肝、有助提高人體免疫功能；黃耆，補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌；茯苓，利水滲濕、健脾安神。tvb now,tvbnow,bttvb( T1 K2 [+ ]$ j' Q" L) ^2 q
【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb5 N" }6 g' _7 i5 X: y3 P' G3 ?
要預防乳癌的發生，除了透過調整飲食、生活習慣來改善體質，達到預防效果外。陳玫妃中醫師另外推薦民眾，可以在日常生活中配合按壓合谷穴、足三里穴、太衝穴等3個穴位，幫助提升免疫力、強壯身體機能、清肝解毒，更加有益於調整自身體質。 |
發表於 2014-5-5 03:21 PM
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