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[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

每年4~9月為腸病毒感染高峰期,隨著天氣逐漸升溫,腸病毒日趨活躍,以致於感染人數也日趨增加,對此,基隆市衛生局呼籲家長與幼童們,應養成良好的個人衛生習慣,落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間,遵照醫師建議在家休息,以儘快恢復健康,此外,也要與其他人適度區隔,以避免將病毒傳播給他人。7 I2 L3 Q" F; \3 F) k& \
腸病毒傳染性強 潛伏期最高為10天
# c$ v! s! p9 d! M( H# c# q' v5.39.217.77:8898腸病毒的傳染性極強,主要經由腸胃道或呼吸道傳染,也可經由接觸病人的分泌物而受到感染,潛伏期約2~10天,發病前幾天,在喉嚨及糞便也都有病毒存在,然而當病毒開始有傳染力時,通常於發病後一週內傳染力最強,而患者可持續經由腸道釋出病毒,時間可達8~12週之久。
* ~5 W5 G; L) s: f5.39.217.77:8898因此,若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時,應立即送醫檢查,以避免錯過治療的黃金時間。, v; {  s8 K$ x( E( n$ |
謹記簡單9要點 降低感染率
. @1 o+ u1 }# \6 Z; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後,衛生所謝鈴琴主任表示,大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防,可大幅降低感染機率:6 b) |- p/ b5 H9 G( S
1)勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。
* o. T: f2 t! M! U" t$ {2)均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。公仔箱論壇$ H$ P3 l; D; H, n$ Q" C4 x5 \1 W, c
3)生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。* G' j0 n6 W; J, v
4)注意居家環境的衛生清潔及通風。
: k/ s) z3 M1 P; E& R2 x9 B0 G5)流行期間,避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
3 {% L6 a2 \" v- ]tvb now,tvbnow,bttvb6)儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。tvb now,tvbnow,bttvb/ u) h1 V. n* W. H5 R* H& x! u* |& y
7)新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb/ N& W' i. n" Z% m0 y  A7 L/ v
8)兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。. u! o0 n) t: F6 ~+ O
9)幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
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  • soforlee

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