[健康資訊] 為了健康別做這10件事

j8172003

①起床後不要馬上疊被。②不吃早餐。
4 Q9 M% O: d5 V* G) E, N: ~! |3 ]③飯後松褲帶。④伏案午睡。⑤空腹吃糖。
" T! ]% t' E" ]& ^6 s0 Utvb now,tvbnow,bttvb⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。
1 o% D8 Z7 s3 S2 R9 V& t8 qtvb now,tvbnow,bttvb⑨睡前不刷牙、洗臉。⑩蹺二郎腿。