1.綠豆9 [% w! l: s9 f( o5 ~. E, }
具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。
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% P; v6 v9 e3 u1 n, P) M% E' {5.39.217.77:88982.山楂⋯⋯
6 \: n6 s6 F! [* |9 }) O6 Ctvb now,tvbnow,bttvb山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。5.39.217.77:88985 Q) Q! j2 j) f, {
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3.啤酒
6 q U K1 d @0 h. O1 dtvb now,tvbnow,bttvb 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。
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4.蓮藕
# G7 H" l1 Z4 e. U2 p# g& B5.39.217.77:8898 藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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4 M& S: P9 |% u: O3 \4 v' o6 i5.蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb# ~7 L3 r6 G1 M% I& @8 Y
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。
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6.玫瑰
3 z5 X2 N, b8 T) X2 f+ f# [6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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