[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
1 n4 G# ?) y' k4 c  d+ e8 f 提早衰老、肥胖、膚質變差。
4 p5 w/ a2 q& U+ e 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。5.39.217.77:8898* W* M) R  E; _' E1 E
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& F3 T, w6 E* w$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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) ~/ b) C$ E/ i/ y' Z% atvb now,tvbnow,bttvb 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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- b* V& Y6 D# _% X6 q1 Z公仔箱論壇 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  1 j9 U+ O- B9 W

( M: S* {. j; @# y5 g* _公仔箱論壇 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。tvb now,tvbnow,bttvb* J' H. _' F+ m# f) {- W( i

* _% ?8 p; w5 l9 Q8 B" k' ktvb now,tvbnow,bttvb 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  + Z# Z2 {' p7 N' I# B2 Q; I
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    公仔箱論壇( J: G/ z. j# D5 F3 V( o

6 u; x" w* O8 B- U5 ?" o6 X8 j 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  - p  r) b& G$ [* p$ X3 i8 M

! l& D0 h2 y# D" j- f9 R& [5.39.217.77:8898 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。