[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
% f+ E6 S2 S' M) w6 Z 提早衰老、肥胖、膚質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n8 V1 K8 `, ^4 T4 I0 w* B4 e0 X
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。5.39.217.77:8898; z( \7 k- |5 P, c  g% q
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/ {$ w' \4 h- \% |8 S. C3 V【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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) Q: S  }$ {8 l 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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. d! z  b( D8 p' j+ n- n, B- \: I+ [; d% {' Z公仔箱論壇 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  - N: G. V: x/ ?" n- m* J) I
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  tvb now,tvbnow,bttvb0 l$ v) q+ x9 f2 \2 z% t

3 N8 W- }! @- H' a: q: P8 B. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  公仔箱論壇( d7 U! D: f5 ]: }  \0 ?
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
+ ]4 n, A; y2 o% l% f公仔箱論壇5.39.217.77:88980 B4 w( `/ J  i0 h) O( c5 j
【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  5.39.217.77:8898' w; E" c% y7 v" c

* |* f: t' X4 ~8 d公仔箱論壇 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。