[健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

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幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。tvb now,tvbnow,bttvb: ~1 f8 _& D+ A, J  M5 z
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
- E# w0 R( \! [  d" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
6 U9 W1 u( Y- ]; w5 c5.39.217.77:8898蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
& g& f6 F# v+ K8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：中午一杯蜂蜜水。tvb now,tvbnow,bttvb0 S; V& U4 O5 I9 A
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2、消除大餐後的積食公仔箱論壇6 X5 o4 R' d, d0 w' E) Q
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J; e5 V( y- \
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^: o7 j! x! G8 ]& a

+ s" O. m. Z; s, e5 N- s; ^3、潤肺
9 h8 W9 q; a5 c 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
9 [, _5 |4 X  @7 J; A6 t 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。8 |/ n" `$ Y" z; O( h4 t9 {/ r
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4、解酒
8 w) U' E: I. f* n- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
) B* E2 r( D2 j: v* F- {/ d 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
. g$ A, ~" l$ j) e9 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I3 L8 ?3 ]0 ]& K+ a
5、讓興奮的神經安眠: y3 T0 Z2 l1 r
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 D, m$ d8 J3 ^/ F9 u: j" L
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。( d- F- n+ k& T5 A) B" e
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。公仔箱論壇! d3 t$ V7 t/ M/ q1 f% u
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6、治療偶發傷口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j) d3 Q; I1 L! `/ w
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
) S! l0 b, K+ u& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A6 R  n, |# g1 p

8 ^) p- G/ z: T5.39.217.77:88987.安撫皮膚，美顏潤膚
% w, {1 Y) q2 ]+ E9 ~2 l. ^8 }/ S 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
% k6 ^6 g+ L: P+ |" ]; F( g9 z& A/ T; C公仔箱論壇 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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3 ]0 ]. w% W4 i5 d2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、保護狂野的心# |8 n8 U1 {/ P4 W% d
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。