為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
- w, A$ T3 l/ F4 F: A. Y+ y( }- K) @5 M去膩的作用。主要體現在五個方面：5.39.217.77:8898) j% s6 o* N2 F! |0 {9 ^1 q% Z
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、公仔箱論壇% J; z; Y$ d( ^* C7 R
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
h3 O' j: L4 l0 R節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還5.39.217.77:8898% D7 d: N% V" l
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養公仔箱論壇8 a5 \) \' L/ z6 O3 c! q+ i
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。tvb now,tvbnow,bttvb" e6 Q3 p ?" q8 v7 @
6 c- [! ^$ J% Z三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
0 x. T- A8 V* R/ Q- @- y/ \% ctvb now,tvbnow,bttvb的消化吸收。5.39.217.77:88985 E2 n+ H, e& B3 O% K
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生tvb now,tvbnow,bttvb/ D& K% V- m w/ i) U
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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y3 ?: C( O* L* U; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
9 D+ Z5 s0 c t9 X3 T等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態 T D+ D3 f% ~9 M
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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