[健康資訊] 八種食物為健康增光添彩

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美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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( h0 ?2 \+ ~3 f3 r6 C' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用啤酒醃制烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E5 \# g, r. G, d) F$ [8 l
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯5.39.217.77:88982 p3 u6 V* B/ l. s" B& T
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柿子椒防老癡5.39.217.77:8898: f* r, N) c( [+ Z- s
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb% q; X" R6 N* V2 j9 C8 [+ x

- x; R0 M* `1 f6 @1 \ 碎紅辣椒片防肥胖2 V: l! `! F* m3 d" U
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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西瓜汁防肌肉酸痛
8 _5 F, @9 R6 O. [5 Q3 s. ?; n; o公仔箱論壇2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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堅果防死亡
4 O* c; @: j  q3 @2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。5.39.217.77:8898) A5 K4 {0 N5 o/ N. I3 p. n

( s1 V: |4 g' V' E3 M9 X! D% O% ` 香菇防病毒感染
) u; F0 z, m1 Q" v! v 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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芥花籽油能瘦身5.39.217.77:8898* P+ r) l  I1 W5 e+ I6 h
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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! Q+ x. u& N; b5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑巧克力防止代謝病5.39.217.77:88989 F( Q# o. c! H3 j
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。