[健康資訊] 八種食物為健康增光添彩

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美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉5.39.217.77:8898' _( I! Y. x# b. W( m" C
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯5.39.217.77:88984 p, O0 j- o8 g* Q( _. H% y! ~9 w

6 U% b/ n7 P& b8 c5.39.217.77:8898柿子椒防老癡
0 b- T9 k8 q% y! y$ G8 T5.39.217.77:88982013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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0 K+ W. D. ^$ Wtvb now,tvbnow,bttvb 碎紅辣椒片防肥胖
7 p" f' J5 G! S1 m8 @5 k0 H 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
- \# _* E+ q4 i! T( x" j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) F" a3 n! c5 i# z6 k
西瓜汁防肌肉酸痛( j3 _+ ?) i: x( p  l) r. f
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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$ [, M. l; D7 O, S! ]/ s 堅果防死亡5.39.217.77:88980 M4 U, I3 A6 ^  A7 L
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。4 e, ~1 ]% L9 f3 P* [1 ]4 }
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香菇防病毒感染
7 G7 l+ q, f5 l+ \tvb now,tvbnow,bttvb 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
  `  S/ f+ P" J8 V: Q. stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 f) l; D9 X3 n0 a; }
芥花籽油能瘦身5.39.217.77:88986 T. t% s' C. c& y% B' i& r
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
! e7 N- S2 a: l% N7 X* ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?( E1 Q7 H( @, R) p
黑巧克力防止代謝病5.39.217.77:8898$ D& \! {3 X% t
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。