[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。3 x" t. M- o* B1 b

  s* e, |) o# m7 l5.39.217.77:8898材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c& U* h9 c& J4 |2 H4 w
             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。公仔箱論壇5 y/ Y3 \1 ]% |

2 s2 n: [" j& ?0 G做法：% n/ q4 c$ ^8 _8 o4 k! t' m
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；tvb now,tvbnow,bttvb7 o: I: B8 m9 Q  w" e% I0 e+ d/ z# u
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
0 Z" {0 p7 W) {4 e3 D4 U/ Jtvb now,tvbnow,bttvb    用水泡軟，再將內皮除凈。0 p7 e- P; G0 |
3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b2 p  T0 E+ X9 p/ p$ g
    最後放入鹽調味即可。