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0 O7 t( D0 B* _$ Y* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。公仔箱論壇 A1 i1 G- ?& f$ W+ i
. j8 d7 ?! m# i7 itvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
, v5 ?4 A1 Y, f, P7 h( }# l; F公仔箱論壇5.39.217.77:8898( J6 n7 n; ?8 @3 k* o7 `! P( W
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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米湯、稀飯或細麵、白麵包5.39.217.77:8898+ ]: M# f, M; g, t
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
9 |( _ d B4 K y% y# j去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)tvb now,tvbnow,bttvb8 Y! u7 F8 e/ T1 e, V$ C. b
瓜類或嫩葉蔬菜5.39.217.77:8898: i9 r" C6 i! o5 \" ]; y5 n+ X$ u
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' L p3 n X- N" n# N& v儘量少吃以下食物：5.39.217.77:8898. X1 }$ [0 s2 G* f, G8 `5 T
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炸、 油膩的食物公仔箱論壇' o' c L. ^8 @: X! y' I5 ~# d
生菜沙拉公仔箱論壇0 B/ N) e* \' ~- N' d
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
( n7 C. a) R) H9 M" ?" [7 t& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒、咖哩等辛辣佐料5.39.217.77:8898: U/ _ V) p2 u0 ]# H% q. j
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
8 N3 I" O# Z( y4 g/ d9 ~- 少量多餐，以補充足夠的營養。& o( ^3 H! S T- Q
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v- I$ i9 V( \3 j9 W
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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