 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D' \+ G$ z! w2 T E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y! Y# V# e4 k. f1 Y
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h N- h0 d2 e& c# Z) A3 V
檸檬/西柚/橙各 1個、初榨橄欖油 1/4杯、乾蝦米/鹽各 1茶匙、蒜茸/黑胡椒碎各 1/2茶匙、吞拿魚刺身 1磅、烘香南瓜籽/胡荽葉碎/細葱碎各 2湯匙
8 ?# V2 |2 w, stvb now,tvbnow,bttvb& \. L" f A! Q# K, v+ E* j
( }" N- G2 C2 D: Y! o做法5.39.217.77:8898% E/ @) ]( @& Q+ f1 b9 K2 _7 s
1.把檸檬磨成檸檬皮茸及榨成汁，可先將檸檬捽一捽，可榨出更多汁。
2 \- }5 Y6 Y j- k6 T& C0 ^) U1 P6 U
2.把橙及西柚去皮去核，果肉切粒。
1 \/ x1 @+ q7 p8 G/ j& L5.39.217.77:8898$ x# d, X4 \* G: p( r) c0 C
3.將半杯檸檬汁、橄欖油、鹽、蒜茸、黑胡椒碎及乾蝦米，用攪拌機打成檸檬汁茸。公仔箱論壇- ~% H( G/ S: N5 F# e8 Z& F4 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B3 f x" Q v
4.把吞拿魚切粒，放入另一碗內，倒入檸檬汁茸、胡荽葉碎、細葱碎、南瓜籽、西柚肉粒及橙肉粒拌勻，蓋上保鮮紙，放入雪櫃冷藏最少 1小時，倒入杯中即成。5.39.217.77:8898" h% o% i, a+ B" P' Y8 z
公仔箱論壇/ s: O9 |7 U+ v; u! L8 P, N
 tvb now,tvbnow,bttvb' [; N( l: ~- A7 v
2 y; V0 E: A' l2 v9 K3 z$ R7 }tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88984 x5 c0 _: n# Y' a! _0 D9 E& h8 G3 u3 E
& `! N. P$ D* q" Q8 ^" } ' Q& ]1 K/ r7 b4 i/ B7 D
用來做吞拿魚沙律，應該用較甜的紅肉西柚，因為白肉的較酸和苦，就不太適合了。tvb now,tvbnow,bttvb2 d$ O7 D7 z2 O: l& B1 J
|
發表於 2010-4-19 06:58 AM
| 
發表於 2010-4-19 04:04 PM
|