飲料不離嘴
0 L- i4 P1 Y# N7 V! g/ M4 _& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. E4 \& C$ F# g/ a* u7 d; \8 v
口渴了，怎麼辦？喝飲料吧。
4 L) Q- R' j2 K6 i% q0 h6 e. gtvb now,tvbnow,bttvb
1 z! G/ X. ~& n) o5.39.217.77:8898可是事後，你恐怕後悔得要直掌自己的嘴。糖是那些熱衷keepfit的女人們的天然大敵，因多數飲料中都含有糖分，熱量極高！如1罐可樂含熱量145卡路裏，一杯巧克力飲料含熱量100卡路裏，因此，幾瓶飲料咕嚕下肚，我們不僅僅是在解渴，也是在吃進熱量，真的應驗了“喝水也會胖”這句話！接下來的事情可想而知了，恐怕小蠻腰會變成水桶腰，纖纖美腿會變成大象腿。隨後，就不得不在炎熱的夏天去做揮汗的減肥運動了。
. A; A4 @! K7 J: w, o2 ^! ]! x" k1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h: c+ W) P! t1 F# B) A' Y8 i公仔箱論壇抵擋不了冷飲的誘惑4 l8 P1 j. \# a# a* _! N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?* ^6 G& X) Q5 `
冰淇淋對我們的誘惑力實在太大了！
& }- `6 ~% x8 h) ~' ?5.39.217.77:8898
8 |5 O% q( F; C, Y/ E1 C: s5.39.217.77:8898可是，不幸的是，冷飲和飲料一樣熱量極高！一支雪糕就含熱量達280卡路裏，所以想keep fit的我們，冷飲多吃不得，吃多了會變成小肥妹。tvb now,tvbnow,bttvb9 W( b7 h! F4 s: Q* b |+ l
9 [: P# P" T# H: g5.39.217.77:8898喝綠豆湯等甜品tvb now,tvbnow,bttvb3 S J) Y- Z3 Z& g5 u
公仔箱論壇8 h) {7 i Z% n
飲料喝不得，冷飲吃不得，那就喝綠豆湯、紅豆湯……可解渴還可避暑。公仔箱論壇! C3 z! H F7 K f$ b# e; g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k4 g. E4 |( M+ T4 ^
殊不知，這些甜品和飲料、冷飲有一樣的陷阱一樣的錯，令你長胖。雖說一碗綠豆湯僅含熱量約70卡路裏，不算高，可這些食物和米飯一樣屬糖類，吃太多照樣讓你變成小肥妹，尤其是你在喝時，再加點糖，危險就更大了。
) \+ d$ @. W# R5 H9 }/ E% a8 f公仔箱論壇# Q! w1 u2 ~ ^/ X* G* t( c
喝啤酒; S2 D8 o! S+ W& I
7 ]/ G- F: J# l4 a/ ?tvb now,tvbnow,bttvb許多MM們和GG們一樣豪爽，夏日裏，啤酒成了桌上客。
3 e& B6 y# g# l( c1 Y* w$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 s: y5 {) y5 y7 C. Q/ x不知不覺，喝了一個和男人們一樣的啤酒肚。一罐啤酒（340毫升裝）含有150卡路裏的熱量，而且喝啤酒時還往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃，如花生米等，這樣吸收的熱量就更多了。 |
發表於 2009-6-1 03:19 AM
| 
人生没乐趣