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[中式食譜] 金瑤臘肉扒野生娃娃菜


1 `: V+ [+ D6 ^2 @材料:     
' C' d! g+ w" q% R- K" g* S& Atvb now,tvbnow,bttvb臘肉50克(蒸熟、切片)、瑤柱30克(浸軟、蒸透)、小花菇25克(浸軟、蒸透及切粒)、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
: a' A; c% I* A% @公仔箱論壇: N  H/ r% f. \1 B" Q1 J
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調味:     
$ b8 t. g. O. L! ~, t2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油2茶匙、清水2湯匙
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0 o# \+ ]( @3 S! ~  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b2 ?! q, {0 L6 W0 H! b9 k
汁料: 5.39.217.77:8898% s: Z' m" z: S
清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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3 _. ^) z! ]5 F$ o- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 y9 l$ V  ~6 X, q) I
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb; a# R5 I4 C: [1 Q2 L! @" p
1.娃娃菜洗淨後,在底部切出「十字」,撕開成4長段。
' [$ u, l3 g4 Y% g+ g8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
/ d. k  O: f+ s" c9 z  }8 C5.39.217.77:88982.將娃娃菜段排鑊中,加入橄欖油及清水,蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟,取出排放碟上。/ Y- M  ~* [$ D1 u  D

, J  s; `2 j& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香,加入臘肉片炒香,加入瑤柱料及冬菇粒。tvb now,tvbnow,bttvb- G& b" M4 Q% g

2 c2 |$ a% L! B7 F0 g/ N1 p; U4.加入汁料煮約2分鐘,用生粉水埋芡,取出淋在菜面上即成。& @9 t. q0 a) F% `4 R
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