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[中式食譜] 大眼雞苦瓜湯


  s& _& O* M+ a材料:
, v/ O+ v( R# Z/ H0 _4 N" ptvb now,tvbnow,bttvb大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。公仔箱論壇0 d/ U3 {( e) ~+ Y( V1 J

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, r! F" m4 M0 d8 X) D' Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 C; G# ]7 d. i; r; s8 P1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
. M7 _/ a% h% X) h$ k5 i8 ]" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m* ~# S" {1 P7 O3 f
2、苦瓜對切去囊,切厚片。+ F2 F, r9 i. u5 M1 C

3 N: ~  p  F7 Z! J' P5.39.217.77:88983、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G1 U' T' K( [( k4 w0 O
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4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
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; |! ]9 o' t$ j& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
% R: h4 N, i7 X& [  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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