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大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：# x9 R, X2 Q+ T/ q0 W2 @7 n# G. Z: F- O/ ^" v
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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7 L1 m$ h& X( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜對切去囊，切厚片。公仔箱論壇 L$ Q6 \0 h# e( i6 _
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。5.39.217.77:8898 l: \* n% \( U3 C( P7 M" a( ~
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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" k( J& L7 `1 e/ X公仔箱論壇5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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