材料：5.39.217.77:8898# x! j- |0 Q8 d
牛肋條.....600克
6 l3 E" I* [! o) Q7 Wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1個
9 ?) B6 a: t# K% {- v0 m公仔箱論壇紅黃甜椒.....各1個公仔箱論壇8 W( A Z4 K- x0 [
紅蘿蔔.....1個! B/ N% f% V e! g! g
蒜片.....6粒
$ L7 d, q6 G. D8 {' Q喼汁.....3湯匙
% V: u) J4 R" d9 ]" c4 E7 Z) ^3 vtvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....1茶匙9 Y1 [* l4 ^5 d x8 s! g$ N
黃砂糖.....2茶匙( o5 } s3 h0 g v
麵粉.....2湯匙公仔箱論壇0 y( a6 W5 n: ^6 `
百里香.....半茶匙5.39.217.77:88985 n- o$ y9 T+ C& w3 e$ D
鹽.....適量
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做法：
4 r* }9 r, `! o) c7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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/ @. G& k& \$ S: r0 o9 D5.39.217.77:88982.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^& ~+ v' z! P/ \; ^5 j
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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5 e1 [4 q4 K: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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