有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
9 A* ^* l. q; ?+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，
0 Y( R. g @3 F7 L$ ?! z7 s0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！5.39.217.77:88988 t( W. Q- H0 X7 G& C- ?* Q/ s
) D7 O4 y8 n0 ?% C5.39.217.77:889801。頭暈
( S& m k* ^( s% I耳內感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [, R9 ~- [7 j
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
- ~& W$ }% p4 C" n, w: K; J公仔箱論壇患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，5.39.217.77:88980 L- o* s( v) A" K3 B! i
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。2 D$ a' g: ?/ i+ F$ A! ]! |
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建議：tvb now,tvbnow,bttvb" h6 S+ s* t8 w5 B; z+ H
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。tvb now,tvbnow,bttvb/ K8 n. v2 F+ P+ |) d4 r
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2。痛
7 t7 ~% F& l5 J g5.39.217.77:8898頭痛症或磨牙症
4 `0 m& s8 ~, |4 i5 C7 J1 x公仔箱論壇定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。tvb now,tvbnow,bttvb* C$ [( c3 O$ F& u+ o4 h; G
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。6 L# ]/ Y' [/ B5 S
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。: y8 ]6 ?6 c8 D, z1 c
' k2 E" R/ V1 ], ?! e. K! d公仔箱論壇建議：
0 i. V7 P4 c9 j, Q, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
: T3 C. G2 o; I/ S6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- o7 f' k1 M5 k* S
3。咳嗽
' _$ m" t4 V6 ~胃酸反流5.39.217.77:8898' h" f e: x9 L6 @, E0 V. B) W
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。tvb now,tvbnow,bttvb* ]1 z1 J( c1 i. y' q! Z0 K% ~9 h
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，公仔箱論壇" s" W5 |5 f4 K5 b" M
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。tvb now,tvbnow,bttvb0 N+ t) z7 G/ b& v0 B
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建議：6 z1 d" Z) Q. p, y; w
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。5.39.217.77:8898/ j2 D' k- a4 N' F( l. V( R- M. U; \
* I3 B. ?5 B$ J& c& a公仔箱論壇4。盜汗公仔箱論壇# V" y! B5 N3 c
激素紊亂( ]& y/ S/ L p8 T
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。公仔箱論壇1 W( N0 d. f- `
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
+ m/ ?) I' n1 B/ n公仔箱論壇男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
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建議：tvb now,tvbnow,bttvb1 K8 y8 V0 S: I `7 L% w
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。5.39.217.77:8898 s% B/ j# K( @4 M- V" M9 \4 T
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5。腿部抽筋tvb now,tvbnow,bttvb4 [. s# Q! J# r0 |# u6 r# b
下肢循環差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }- k4 }8 B8 Z9 C1 X. W
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：* @+ P# G- H8 v2 R
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。tvb now,tvbnow,bttvb5 P y) G/ H- ^1 c$ R
+ ?0 ]7 i, f( m' S. r5.39.217.77:88982.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
0 |$ W# J2 {2 U L% d ?' C公仔箱論壇而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。公仔箱論壇2 H1 Z# \# j' @+ s5 o8 k* L
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。tvb now,tvbnow,bttvb: X1 }# y4 b) r4 L
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建議：
+ a4 h n: C3 \" U5 Q, a睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
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% I4 _; B3 F$ W3 z" X" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6。口渴5.39.217.77:8898. f2 m8 O0 x/ U+ n
高血糖或尿崩症9 V5 u( h: x3 k. L9 k' ~
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
6 s( j5 z1 O- {2 K6 a- O. z% Y4 r公仔箱論壇其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
8 ?9 |8 f& E) y- Y5.39.217.77:8898另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。公仔箱論壇3 ?3 G# n9 m, X% _; B" I: |
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建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B8 @# r7 {0 v+ L7 z
去醫院內分泌科做相關檢查。: N6 p8 ^: r: y, f4 F$ }
! E/ [- _0 I* _3 r7。常做噩夢( p5 L- L; b: y% T. [
藥物副作用/ \) u% y, G% n( O
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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