很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。
! |% a# l' y; i0 g; T" etvb now,tvbnow,bttvb
3 j; i1 g4 K. c) `. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。0 i6 O1 d4 G& U- z0 O
, V. n. `7 ^6 g9 t
西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。
; w& F* t5 t. x4 Y, \tvb now,tvbnow,bttvb
+ C& z5 v2 T T' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。
* O7 q6 S7 a. d# c4 }, i8 n/ w! R7 M+ _公仔箱論壇* y5 ^2 i+ F: ~
普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
' Y% k/ C( R+ \5 \tvb now,tvbnow,bttvb* S/ k& I& W2 S: I. V) p% ?
研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。
6 s+ Z. m9 Q. [7 V1 R% u2 Z: J: F5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ B8 Q6 {" g2 }$ h
研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V& K0 h$ k3 P5 D9 n' a
0 e1 y- C3 |+ N4 B. c9 G
8 q( D+ g4 Q7 Y+ h( @. }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# G$ g$ G' ?$ f+ N, W) M# v
( D2 f8 V$ _! c, [! E
tvb now,tvbnow,bttvb6 D9 G2 x, @% E$ v3 N
5.39.217.77:88983 F! I9 `* T0 F5 o! x2 q1 ^
台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:41 AM
| 
