頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。; @% Q& M" {4 k6 g9 ^5 s; z, K, l; D' |
步驟1／申脈穴9 r- m$ L9 r' A( ]$ E! t3 X
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
1 {% u! a$ E$ ftvb now,tvbnow,bttvb部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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8 K6 \! X0 c9 k0 R- ztvb now,tvbnow,bttvb步驟2／三陰交穴
- e" z& _4 g: C4 ^9 d: F6 m& n5.39.217.77:8898接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
9 a( f3 {4 Q u+ D: ^& k) u部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。: h! q" d# C" Y7 y0 t( @1 d. B
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步驟3／太陽穴公仔箱論壇( y/ t# I: P: C9 ~% t3 C$ i
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
* R$ \$ q5 d, b( S5.39.217.77:8898部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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; f7 H0 j) z* P' S" n; r7 M1 [5.39.217.77:8898步驟4／囪會穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P5 C9 N$ @2 h3 [: ~' \
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
8 {+ [5 S& a9 s8 ?0 \tvb now,tvbnow,bttvb部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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" S+ C" @1 K, Ftvb now,tvbnow,bttvb步驟5／風池穴7 Z" u' V2 |; B6 ~: |$ |: x9 w) a
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N! }" s. Z$ h# H/ {
1相同。
" `. l/ f6 Y( g8 n1 ]0 `' v5.39.217.77:8898部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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