菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦公仔箱論壇$ `: @- w5 H/ }
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
; |2 U+ O4 a' p4 ~" t2、過敏體質者5 {! W @4 K% R0 o' D0 Y' R* m
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。公仔箱論壇& F5 C' O# B8 O
3、寒性體質者
, M$ {$ p3 h& |" ?& L. q1 n0 ?寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。公仔箱論壇8 x6 e; y+ V; y
4、老人及兒童TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T) y" F5 F) \( k
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。9 Z0 v7 f3 U7 G( i
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。5.39.217.77:8898& m! V: P" ]8 ~8 d* _
5、傷寒感冒者5.39.217.77:88988 T0 ^$ }4 G! H
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
# b) z8 U& `0 T) X因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
; u* J! c" Z! z3 x1 D菊花茶怎麼喝最養生tvb now,tvbnow,bttvb# P- j6 D# R$ o# O# L4 g
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
9 P* l) |: K# @( m5.39.217.77:8898沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
2 L" I& S: g' Htvb now,tvbnow,bttvb有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。5.39.217.77:88985 O2 K9 j# } K; j" @" ~, N5 D! @( P
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
( O8 [* {7 F; m `公仔箱論壇此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。公仔箱論壇0 V+ l8 t- {! C! J6 s+ e
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
& U1 X/ Y, a+ F$ J7 l6 [7 l菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
- Y7 Q5 t% P8 P- _" G6 `菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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