1、心臟病：睡前一杯救命水2 t9 M t' } y) R+ d: d
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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& Y) H( }7 w" l' _! @5.39.217.77:88982、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
8 R3 b) O5 {* l0 M' U, p# L% d( _人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
* U4 V+ O) [! j# D0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s2 b0 N& k0 C6 w5 |! G5.39.217.77:88983、感冒：要喝比平時更多的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n8 C7 p& q" {
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。) s$ E5 n: Z' A/ m+ t( u8 s, r
; m; I% V5 g- L8 _公仔箱論壇4、胃疼：喝粥“水養護”公仔箱論壇+ e4 j/ x6 H! u) k; @3 }4 Q0 J/ j) O
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水
G% c9 t+ m: u; Ftvb now,tvbnow,bttvb 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。4 z; R' }- y7 ^( V3 P: ~
6 z0 _& H* p; s2 u2 L6、吃到不良食物：用鹽水催吐5.39.217.77:8898" \" E) R% r. V, ?2 W$ o
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
( y( `4 g7 ?& [3 i. b) e1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~6 I5 z' q" D4 L8 F3 z* O- H# N; \7、肥胖：餐後半小時喝一些水5.39.217.77:88981 i: n. U- ^$ X" f3 Z( j, t- \
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。6 b& ~- D* C- Q( ^. F1 ]/ L1 j
3 p: n; `) T- z公仔箱論壇8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
9 v! i w. r9 c, y: t 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V" B4 S4 t: m! P
/ C9 O7 r0 }% b8 {4 A# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、煩躁：多多喝水
3 ~0 b$ K% W6 B' i 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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