1、心臟病：睡前一杯救命水tvb now,tvbnow,bttvb7 q! h& j7 w( U7 }- ^
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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. A6 [+ Y9 ]0 g% N2 e" z2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
1 E- C; O# F1 Z% v( n X8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!4 @. p7 j0 y' l4 y/ g! {: d% r
( L3 O% x# W2 q9 f- I+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、感冒：要喝比平時更多的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `; Q4 n; I$ X" d7 C
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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; q2 J% A, h' Y公仔箱論壇4、胃疼：喝粥“水養護”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P7 K' j. Q3 L
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。( i+ b/ a& s+ U# ~# d# [ E, J
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5、便秘：大口大口地喝水5.39.217.77:8898, B( o/ n" h6 V: k) O8 p& K# j
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐9 M2 z; l2 O, \- d* A E0 s2 R0 Y
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
9 D; J5 D9 E2 ~/ i1 G! m" @2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O' e3 G& g! @5 b" t公仔箱論壇7、肥胖：餐後半小時喝一些水8 k* L K2 ^+ W. D6 R( p9 @
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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' T% e+ _: J- F R' m* ^公仔箱論壇8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
0 F# z$ E5 Z: W/ s' C/ s5.39.217.77:8898 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G& V( i, Y: T9 X; f6 S5 s
: ]2 @; Y) b" H0 {( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、煩躁：多多喝水
* E" o# Y% o: e! ] 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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