很多人看球賽都喜歡喝啤酒，但你又是否知道，每天喝一兩杯啤酒有助於預防骨質疏鬆？
4 F% |1 I" ~% g7 Z, G( _公仔箱論壇
( b! w. a) B- o* g7 S, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f; P0 `5 k! R6 Y" ?啤酒中含大量的矽，它對骨骼形成發揮着重要作用，可以緩解骨質疏鬆的速度和加快新骨骼的形成。而啤酒中的植物雌激素，則能輔助促進骨骼健康。
7 V2 j5 J. W- U) ?# N& m6 v
/ Q6 C+ D- Y- Q% u2 ytvb now,tvbnow,bttvb啤酒的主要成份是麥芽，大米和啤酒酵等，所以酒精含量較其他酒類低，它還含有豐富的醣類，維生素，氨基酸，等營養成份。適量的喝，能提神、消除緊張的情緒、促進神經和消化。4 H8 G$ r% E9 z& x. [
+ ^- g/ k- {! ]) B' i5.39.217.77:8898啤酒中的鈉，核酸，和酒精等，還可以保護心血管的健康。它能增加大腦血液的供給，擴張冠動脈，對腎臟的血液產生刺激並加快它的代謝活動。tvb now,tvbnow,bttvb8 B* u/ h6 m* P* D
7 q, t" r+ B; J0 X+ ~2 A
不過這些好處並不是讓你喝啤酒的藉口，過量的喝啤酒也會對身體造成影響。
$ R) w* T6 |1 I. S' P5 O* S
& |; n6 X5 C6 ]啤酒的營養含量高，所以熱量也非常高。如果你有飯後喝啤酒的習慣，那麼你一定有一個「啤酒肚」。
. [0 o+ L8 Y% g2 F0 K. d3 Ptvb now,tvbnow,bttvb6 V% S4 [- v* f+ v n9 e
此外，啤酒在製作過程中會有鉛存在，如經常喝到鉛，會影響人的智力，老年得癡呆症的機會會更高。當鉛嚴重超標時，還會影響到生殖能力。
, x6 u, ~. D, @, P; t; G, Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb g' y2 }8 M* P! x+ ]
大量的啤酒更會引起泌尿系統結石和胃炎，因為啤酒中的原料如草酸，鈣，和大麥汁會相互產生反應，使人尿酸增多，容易引起結石和痛風等疾病。5.39.217.77:8898, ? e, S% D H7 b3 ^0 Z
公仔箱論壇+ Z6 D. Z! j% i# K
總之喝啤酒是好還是不好，要看喝的份量和自己的身體情況，如果過量的飲用，啤酒無疑是致命的毒藥。
' Q- B/ J; t+ b* n# C [9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c5 m% F( C' d+ X1 @, x5.39.217.77:889899保健網 |
發表於 2014-6-19 05:22 PM
| 