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[健康資訊] 飲啤酒可以預防骨質疏鬆?

很多人看球賽都喜歡喝啤酒,但你又是否知道,每天喝一兩杯啤酒有助於預防骨質疏鬆?
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( b! w. a) B- o* g7 S, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f; P0 `5 k! R6 Y" ?啤酒中含大量的矽,它對骨骼形成發揮着重要作用,可以緩解骨質疏鬆的速度和加快新骨骼的形成。而啤酒中的植物雌激素,則能輔助促進骨骼健康。
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/ Q6 C+ D- Y- Q% u2 ytvb now,tvbnow,bttvb啤酒的主要成份是麥芽,大米和啤酒酵等,所以酒精含量較其他酒類低,它還含有豐富的醣類,維生素,氨基酸,等營養成份。適量的喝,能提神、消除緊張的情緒、促進神經和消化。4 H8 G$ r% E9 z& x. [

+ ^- g/ k- {! ]) B' i5.39.217.77:8898啤酒中的鈉,核酸,和酒精等,還可以保護心血管的健康。它能增加大腦血液的供給,擴張冠動脈,對腎臟的血液產生刺激並加快它的代謝活動。tvb now,tvbnow,bttvb8 B* u/ h6 m* P* D
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不過這些好處並不是讓你喝啤酒的藉口,過量的喝啤酒也會對身體造成影響。
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& |; n6 X5 C6 ]啤酒的營養含量高,所以熱量也非常高。如果你有飯後喝啤酒的習慣,那麼你一定有一個「啤酒肚」。
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此外,啤酒在製作過程中會有鉛存在,如經常喝到鉛,會影響人的智力,老年得癡呆症的機會會更高。當鉛嚴重超標時,還會影響到生殖能力。
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大量的啤酒更會引起泌尿系統結石和胃炎,因為啤酒中的原料如草酸,鈣,和大麥汁會相互產生反應,使人尿酸增多,容易引起結石和痛風等疾病。5.39.217.77:8898, ?  e, S% D  H7 b3 ^0 Z
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總之喝啤酒是好還是不好,要看喝的份量和自己的身體情況,如果過量的飲用,啤酒無疑是致命的毒藥。
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