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[健康資訊] 使用電腦須知

螢光幕的光度
3 x% m) q7 p5 e) w8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比四週環境略光 tvb now,tvbnow,bttvb" `% }$ y$ J  j4 k1 H$ B7 O4 b
螢光幕的高度
' W/ h0 Q/ Q+ u( g( e公仔箱論壇螢光幕頂部略低於眼睛水平 公仔箱論壇1 ^3 r% X  x& C; C$ ~$ H! {8 t
視線微向下望電腦
1 F) F- Y4 |8 R% y2 x螢光幕和眼睛的距離
# U3 z/ _, b+ i0 e2 G+ V5.39.217.77:8898螢光幕和工作文件應距離眼睛大約50厘米
1 B# m  Q# g: O5.39.217.77:8898定時休息tvb now,tvbnow,bttvb. J2 K. [* m+ T' t: c1 O
每30分鐘休息30秒 1 k; |' Z& t7 h1 h, E8 V5 R
望遠景物 (>6米)
; O2 b, a+ |/ @( P' H7 ?; r) w公仔箱論壇保持眼睛濕潤5.39.217.77:8898- M- j" T/ X# \" b
定時眨下眼
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