返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P]

金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?  公仔箱論壇) [8 u$ J+ [4 u5 b) k+ [
       8 c: Z, K" @3 p/ ^5 q
4 y; `% J# Z* a7 y
5 O& q! t- }. N( O# ^& s  f
  
6 s: p- y7 k- W7 }9 i! d  v; p$ U- k5 @/ C* j4 q" Q
  
$ M+ }: D$ p# v. [8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.秋风起,蟹上桌
6 `# |5 ^; B; t- c! q8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.77:8898% y- Z" @" W. n- d& m: f% U
久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。
% \& o7 I! T2 c4 S8 Y: l  海鲜意面7 c, q) h( D" P! U( n( |' m, Q
  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
+ g- E' ~6 T+ L9 Q' P$ C8 }; x公仔箱論壇  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。
+ q  v3 i1 e4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  芙蓉蟹4 c4 l5 P) ~. }2 b! d
  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。' L2 I9 }% w' Y: k( P2 B
  蟹味粥tvb now,tvbnow,bttvb5 k% f' y4 t0 x
  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!
5 F1 `" f5 J/ j( J5.39.217.77:8898  公仔箱論壇& O9 a: A, g  r/ z0 A/ m9 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n: c0 l# j% n; g5 {
  0 V- b5 ~7 t! T& f6 }* c

2 C: b& n  ]+ U% t% S' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb# Y+ n2 [. `6 k* s+ a

& d& c$ C5 E1 O$ I. N# W* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
/ {  B  |* K' u3 N  Q/ _# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 x  e5 Q1 \/ ~) S. x' l, G! w
  
# A$ k# k  H* c! w3 I( I: H2 \' e( C4 i7 k* h! I
  
% r' ^4 m0 O/ h( g3 A
2 i. q! X: v9 L( Ntvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A# u+ Q  |1 B4 R- u) G

" {+ r* p7 j0 l4 [& x  5.39.217.77:8898+ h( E, ]8 t/ d; T1 f( @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x  D7 E' F! L; }
  , @: `$ v: t" f. h- s* @; _+ h
1 {9 P0 J) y1 o
  公仔箱論壇$ c# P4 ~/ g6 ?( N* E3 O+ ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e! [+ u+ Y" A9 G3 Y% i! F
  
- D1 G/ U- r! P, M1 I$ I6 z0 wtvb now,tvbnow,bttvb2.海鲜粥/清蒸蟹公仔箱論壇# E0 K6 @6 a( Z: E$ p& G
  
  C+ X8 L7 g; a; _* D7 I+ M# ?, A这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g* `/ t* k* P7 i, w; x  i
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
& |9 P4 `  P6 X) g+ C+ u5.39.217.77:8898  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!公仔箱論壇5 ~: n+ U/ C9 x: O" h8 l2 K
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _& U' ]2 J0 ]  s, B3 V% v9 s

- `* {! S: d& j: z! Z6 y( Y- q/ z' i5.39.217.77:8898  
( T" X' n; n6 ~8 q3 K公仔箱論壇公仔箱論壇, b; h3 Q- c* J9 x
  
3 t) l; [2 N9 ]4 E/ d$ V. p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& t+ A  }6 [! _& W1 }
  
, m0 Z9 v; j5 g; u" n2 N7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?$ I5 ~" a0 z% }8 ~" Q
  
6 t& `; r* h; ^# ~% ~5.39.217.77:8898
* ]1 @0 d' Z9 j; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ( O3 Z' @2 X4 J5 C! ?& l
tvb now,tvbnow,bttvb: S) n. X& I9 s2 V3 o2 H, s# w+ I
  
" V7 e& `- w5 {6 S+ D
" {: p  z2 g: m: K$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i  \" H+ @" ^- h% {

5 N2 ?4 h4 H9 e0 a, D( S, F" K  
, }( y/ z' E, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J4 P4 o. A  D0 S+ `: N; {  
5 G, b5 J. G& J
! \0 n0 S4 T0 l% q2 s9 a+ O, i; u  5.39.217.77:88983 W) B6 ^: ~/ A7 t
3.雪蟹三吃
6 K* a( ~6 B- y公仔箱論壇  5.39.217.77:8898( u9 e. u$ j4 Y5 G( y
佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得!
" G! R2 V/ }( y9 q. l  一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。
/ m* {( n4 a' ~7 o0 U. ]2 o4 utvb now,tvbnow,bttvb  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
% n$ Y; B. A& ]/ Q# n  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U2 l$ O) X. |
  
8 z6 [: k2 D. stvb now,tvbnow,bttvb- x+ A- Q, `% R, K9 b  U, S; {
  5.39.217.77:88987 a: @( l; F) r- L7 N+ d5 C
公仔箱論壇! M( i+ Q, c$ i) r, ]
  5.39.217.77:8898- F. e. k; h, N# m% a

8 Q/ t* C$ R5 d. M7 M公仔箱論壇  
" N: V5 {! n# ~- K  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J8 Q  x+ L2 m6 y, n
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {. j+ B. Z1 i6 a) ^

" y3 T: b6 T' ~4 y+ ^' R) p* t; j  5.39.217.77:88986 z  z, I4 i2 V8 o  }3 {* o: M& ?# ?, p
公仔箱論壇+ z/ _1 y0 y/ H  ^! x
  
( M, M/ W6 D' P5 @& A' W公仔箱論壇
, x) J1 S& N5 V. K& b  
- H5 D" z! d. h' p7 E
' B  O$ P4 H% U4 @! C# o+ K+ u5.39.217.77:8898  公仔箱論壇2 z5 ]8 F. x4 y- `: f- M- q) o: t

- ]9 B2 L" m  r+ E1 L  |- Ztvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G2 G. l( J/ c0 Z
8 Q' P: o% p+ @6 o
  ; {, _, d/ f. \  y
4.海盐焗蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [% h$ w7 j$ ~1 X
  tvb now,tvbnow,bttvb) U6 ^# g  s  }  W+ ?# j' g9 E- o0 W
材料 :红蟹两只,海盐公仔箱論壇0 o5 T* G/ h8 U) q# T8 a
  做法 :公仔箱論壇! C3 z# t% G# g( u$ ~' h2 _3 _
  1、红蟹隔水整10分钟
! H" ?8 r$ ?  x' d- g8 `6 jtvb now,tvbnow,bttvb  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
' P6 v& @, u& `6 T" ?; \; ?5.39.217.77:8898  公仔箱論壇/ u9 [$ O+ U3 Q6 l+ z1 C' V, N* D

( P8 T( J- g$ z! k; R  
! {1 X$ w6 ]! V& b% \2 B: K$ g, x/ m6 ^( s7 H- C
  6 w* }. C* H" J3 A1 o6 S

: P5 N6 A+ W, V) l/ Ntvb now,tvbnow,bttvb  
) G2 Y) M0 f& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k# g5 I; |8 K  Q
  
5 ?3 m( ]8 H' I# b/ p公仔箱論壇5.姜葱花蟹公仔箱論壇1 {) {0 j; }' V0 ?$ _- r( u
  
; C1 ]& O" O3 Y, w" M$ e( a女儿爱吃蟹,就这样子。。。
! c, {+ ^$ z# i: u# T; q# u公仔箱論壇  材料:花蟹,姜,葱5.39.217.77:88989 e9 [: T5 h" @2 V/ D" E% M
  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
& u1 D7 i1 `) o: f# C) H! dtvb now,tvbnow,bttvb  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
2 W+ K+ b' S1 a公仔箱論壇  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
# @2 E& |2 G+ B+ A7 ^5.39.217.77:8898  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。
9 n4 T# I) }1 z7 s& E' N6 H3 k公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m6 F; J* I4 @

1 ]1 K9 s, H  c7 I* ]+ y2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
1 D1 {+ u9 _1 xtvb now,tvbnow,bttvb
' @! W& s* ]  i% wtvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb0 S+ F7 W/ c4 m$ n2 t
tvb now,tvbnow,bttvb2 B8 ^* `6 {  ^5 k/ H5 p! `) |
  公仔箱論壇: R$ L2 }& r3 b1 W0 w
公仔箱論壇1 f, z, ?; y0 h) ?4 Q) u( ^# @; c# U
  
0 l* z) O+ F' o' |; ]( w7 R5.39.217.77:88983 H" m$ f4 I7 N7 X5 o# k- ^& k
  公仔箱論壇+ S; H+ o) h$ H
; P( q5 N4 o# i  e* a4 {
  
( `% G7 x2 h; Q. _tvb now,tvbnow,bttvb6.炒芙蓉蟹 
# B( V; D) Y, K; L) `: J1 `# Atvb now,tvbnow,bttvb  
$ _& m5 I: \9 w+ ^9 n2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。tvb now,tvbnow,bttvb3 u% n+ _( o' z
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
7 o" L0 Q- y+ q; s  H* Q  做法: 
* c& s; V  b4 ?9 c# c公仔箱論壇  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;
3 A% M  @3 q6 d* v$ l, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;
" `1 Q! i8 _" i  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。
1 F; A6 |7 D7 Z$ Y* B; Y. i  重点Tips提示:  
( Q7 g4 J: N1 p1 X7 V! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。公仔箱論壇1 @+ C1 a4 s4 i, V. j$ m# _
  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.
+ B' u/ ~  d- h. ytvb now,tvbnow,bttvb  
' B1 N0 s: w: G9 y: P- a
" T' v  O! _# w1 y+ {6 g, z( j公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb- T; W! l' N6 @: D; U/ e
2 g, a* a0 U2 E* \+ h1 c* a
  
$ ]4 u( U1 U2 j. P" Dtvb now,tvbnow,bttvb7.桂花飘香蟹子肥tvb now,tvbnow,bttvb& W; H6 N7 X  _% o" u+ ~
  3 b; }: d- _. C+ {
在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。
% v5 u3 E. N# ?+ ^; N/ G" T8 v5.39.217.77:8898  吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。
+ c9 q% ~! T# K' W5 f% P5.39.217.77:8898  蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。5.39.217.77:88981 n9 g: B2 p" y
  在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。
# K& C+ m% r# L2 x2 f. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。8 W- K. C1 g0 L, c4 U" Z" u9 |
  ! _0 C4 `& W$ X; D7 f9 @
, v4 n/ t4 e4 z& Y$ d' W% ]
  
0 |( Y" d  w1 [) c2 F
4 i& Q4 i6 w$ `: p6 E公仔箱論壇  
& L+ O# M; N/ P5 u5.39.217.77:8898
5 B  W2 m, R3 i7 \+ O8 \! T6 _tvb now,tvbnow,bttvb  
# O$ q8 d8 |- k, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! d* V0 B) |0 ]* ?5 q1 ~. ]
  
. l5 h: g* S0 L* [8.酱香焗花蟹
( a" g4 O9 M" l, `. }# Q# y* e" N  ?0 p  
1 h* I% U3 i- E* E# f, y材料 :花蟹两只,蒜头公仔箱論壇: ^; e# P$ n# @. U( \
  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
. N1 u5 u; Q* ^4 T0 G% c4 r) v8 M  做法 :) E6 e* @! d* F) i- C8 N
  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^/ W% [, H6 [. A& e
  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油" X1 x& S7 _5 M( ?! {" |4 P: U
  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可
1 v& {1 z9 L) |2 e. y  o7 J9 Z  5.39.217.77:8898  E& L2 x; ~& r  Z2 @, q

* S: \0 Y9 ?! s( w6 V  tvb now,tvbnow,bttvb& F- x7 `$ m" d

" C* j7 {* W' O公仔箱論壇  
% [4 ]0 B5 |5 v; rtvb now,tvbnow,bttvb9.清蒸梭子蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P/ a& [% ^' N
  
) X' ^" `* D" \0 g4 |+ F/ a# b5.39.217.77:8898生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……) T# U3 Z  ]6 a/ |6 }, ?/ E9 J
  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。
# G& W+ t# l! r: e  q% v6 m* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。  y' F! i5 a9 E* I
  
6 j! f0 X  d7 [9 M! ?1 Y! `& d公仔箱論壇
5 L! O2 P% |; o5 O. v1 \; mtvb now,tvbnow,bttvb  
+ T* H8 K/ Q( ^, y) O# f- U5.39.217.77:8898
; U( M( a( Z: F1 \tvb now,tvbnow,bttvb  
, K: Y& n# L' G2 c1 B- u公仔箱論壇
1 I" u& b2 k$ h- R+ X5.39.217.77:8898  tvb now,tvbnow,bttvb3 @! C7 J% P( k9 ?5 ^
5.39.217.77:8898. V. n6 `* a8 l# w' c3 x! s" ]
  
( a. M/ v) }/ @" otvb now,tvbnow,bttvb- t  x! P- N& P- [! Q
  
0 w& u9 ]# o  d! E# Ptvb now,tvbnow,bttvb
: m! f1 R4 T$ m- O' m4 c0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8 K/ A4 U& e8 V$ h: j. G
10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 5.39.217.77:8898' c# E' D) m. \$ ?, d# ]/ W! k
  
( F' a2 ^8 z& ~- _! d3 l! B) H公仔箱論壇星期天想吃螃蟹% p2 A! X4 P% Y
  去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~
- U6 ^) B, n; e; E& }3 p4 S公仔箱論壇  还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买
, q! k$ O" r  B% S5 p% G公仔箱論壇  选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。)tvb now,tvbnow,bttvb3 \' Q6 |  i# k; W# E& E, r* U
  材料:花蟹 ¥11.5(9y/斤)
' ^, G/ ?3 j  A公仔箱論壇  猪展 ¥5(半斤)
8 _: U0 [5 ~9 c$ D0 m" b8 i( S  豆腐 ¥1(4砖)+ e* o/ a3 l, H( s% Y, k/ Y9 K
  冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T" h+ v1 P1 f5 U; @" O: \: P' Y
  豆芽 ¥0.3(六两)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z2 t5 y' {) w2 }/ W( E9 i1 i
  红尖椒一只 ¥0.8(二两)5 p; n# k  x& g3 o) H0 D; f" W
  葱一把¥0.50 y* ?& j. ^0 ~& H, p' Z9 e$ O
  姜蒜若干
& `8 C. J3 C# b$ V% q3 ~5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  成本约¥20公仔箱論壇! f. D" v, q* b% ?) d, g
  蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜; C8 H: }, r, X4 ?  n2 h
  蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~- l: j7 E& a; y  a
  豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘
* n8 n' h( c$ l/ {tvb now,tvbnow,bttvb  豆芽……略过~~公仔箱論壇2 k+ M$ _7 A; y: `' [
  
, K* b" ~* q" ^0 R
5 x+ i! V/ A) j  
! x8 \7 i/ |4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _- Z2 `$ J/ G7 I# W6 A
  
5 v" r* U# t% S
5 I6 U6 H0 y* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb; D$ }4 @5 ?& @! t1 t% C) o

5 ~+ T" L( W" k3 ?4 r9 A  
8 S: W4 B, S% _4 i$ r5.39.217.77:8898( t' P8 i; d' M- R6 ~! V& }1 W
  
0 o  }7 t$ [$ P) g% l9 P8 D1 S5.39.217.77:8898
9 N/ b; m3 e2 M( A! \tvb now,tvbnow,bttvb  . Z# J/ G/ S# l6 \8 q

) [) h9 t" o" X9 X  7 H0 n' r* K! e2 B  h/ J
tvb now,tvbnow,bttvb! }* v' ?, P$ a3 k: r' M
  5.39.217.77:88981 L& e% _- p% v5 s
11.百里香咸蛋烤蟹' [. p. \2 l1 G8 Z
  5.39.217.77:8898% ?$ ~7 A% [8 _3 R
做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^公仔箱論壇6 h) f2 s" h6 f# {
  LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。* x! \- k0 G  p
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L+ h5 t; e! M  p9 o* g
tvb now,tvbnow,bttvb% y( ?9 s9 K# }9 k1 Z* t$ t* y6 ?
  公仔箱論壇/ y9 b- [! y4 \, t' J( s5 J6 `9 f
公仔箱論壇' U' ?$ M& n0 j  f/ L+ c; y
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z: d% x6 q  W8 `& \9 n

3 L. w* m. H* n% E  
9 {0 ?5 X+ V9 O, B& P; ?( E! s公仔箱論壇5.39.217.77:8898! t6 u( D/ t8 B, ?
  
! j. ^8 |3 V+ F5.39.217.77:88981 n7 X* x1 O, v( P4 m
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s# R0 P- m" \# p
tvb now,tvbnow,bttvb9 m  a- L; ~. M! P) |3 P" {
  tvb now,tvbnow,bttvb9 s1 F; ?! |3 N% k5 y6 s# g' i

3 ~7 }9 F. f' n$ f+ k; W; a    Z# H  j: l1 u" z8 A
12. 花蟹粥5.39.217.77:88980 J( Z0 B5 {4 ]8 O7 l  T7 \! I
  5 q- F8 |2 O7 ?$ _; t+ t4 ]' A
记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。
2 E8 I' g$ i9 D8 M5.39.217.77:8898  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:5.39.217.77:88987 R" n2 ~! I% ~0 ]# }9 u  r- T
  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
- g( D; m9 f; A+ g+ u8 i$ `0 ?+ W& d  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。
% h# a/ x7 I2 s  z& _% B4 ^( I7 p' _  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
; \7 V2 z* W! }) T
9 K$ M4 z8 Y$ Z3 Z, u5.39.217.77:8898  
* J( g3 i2 h. ]& y; N7 l+ X& d# z) w% o
  
4 p. Y) m% Y& |/ E* s" I8 E3 o: c公仔箱論壇
6 d4 q0 i4 D9 v+ `- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
- V( `0 I; L: Q/ ?; d5.39.217.77:8898
' I2 w$ r: R& d+ O; w. b( L  5.39.217.77:88989 `% v/ h; k6 ~5 y2 k! ~
13. 黑椒蟹
- ?  o* z, p0 U( d  c9 rtvb now,tvbnow,bttvb  5.39.217.77:88986 Y, `: A. }0 W5 z( @
1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。
; c' v/ }  c; W  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。公仔箱論壇: h  K" {# ^! c& A+ r
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `6 V, }7 b1 u
  9 W6 O& Q- c0 Z/ H7 U' ^( ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^- c: z4 g9 S
  
3 [1 P$ i0 d) k0 v' r公仔箱論壇公仔箱論壇' Z/ J' n& [! S$ |) f3 o
  tvb now,tvbnow,bttvb4 Q: n9 {  w: ]3 y9 N$ B1 r
Thank you for sharing
哇..  哇....  !!      利害            
/ o8 A0 W7 c# y3 G( R( W# ~) l$ _' [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a$ w7 a8 k+ A$ e
我的口水一尺長             , E, p9 {; D  V' g/ q8 s( a
3 j% V( g9 f$ Z: f# r8 S6 @
謝謝你分享
赞!! 我要
thx 4 sharing,,i love crab so much!!
thx 4 sharing,,i love crab so much!!
返回列表