壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：3 o+ y+ W1 \7 T4 Z
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# Z' f4 ?* j, o( J& \" _星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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: u/ r: J/ G$ F" N) o- Z5.39.217.77:8898星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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& i0 o+ O# l* ^( e& Wtvb now,tvbnow,bttvb星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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* h2 R, q, v, P7 _& e* n* ]+ Itvb now,tvbnow,bttvb星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。5.39.217.77:88982 `6 O" g; ]+ H( Z7 f2 c4 Q
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星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。- h3 V0 m; C3 C! @9 p% r
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, ]# T, w0 z7 {, D$ i7 C0 S t公仔箱論壇星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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3 \, ^: |0 V% _8 F每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。 |
發表於 2007-11-8 04:40 PM
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