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[中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊

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材料
) C2 [, E% N7 U8 ltvb now,tvbnow,bttvb魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量
1 @6 N" l% t% G" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 G& W  M( s! O) ?) M& H
醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R* V- U! b+ C  s" z3 S
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻公仔箱論壇/ Z$ J- S4 r" Z* v
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做法
0 {0 k& m$ X8 Q+ }, ?6 S5.39.217.77:88981.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。5.39.217.77:8898' Z1 M2 g: R% x% B

% t. ^0 F! O  N" a$ itvb now,tvbnow,bttvb2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。
6 I- F" K+ b3 b5 {7 |. ~2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y; L0 O) I& b公仔箱論壇3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t; V9 H% M( [; ~
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