前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb8 E0 o* D6 T5 i* u7 ^! h2 }9 q
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來tvb now,tvbnow,bttvb- c: u! p( _2 t2 I9 X8 ^0 O
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
" z+ @ k" L( M8 m9 j滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V3 a4 O0 }% @1 h7 b) Z+ s$ Y# V9 n1 Q3 ^
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {% H0 X7 c0 a! q
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病5.39.217.77:88986 F# \ F% t- X( N8 V+ R
健身，祛病延年的作用。5.39.217.77:8898" d7 n% S+ Z5 t. t3 C
4 G. d: w, s0 n4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區% o: N7 K, d( E4 c
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經) z! D! x" X* L2 ?% D' a7 |- Y4 d( M
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的公仔箱論壇& G- a- u' {5 D" r( _) q
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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& f3 C# o4 ^% b' N9 F j: f) Ztvb now,tvbnow,bttvb腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多+ u! a$ U1 q7 S" _: c
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
$ {' `; ~* d" e3 E' Q+ etvb now,tvbnow,bttvb笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
# W* y' l& y# N3 H) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
1 f; n% ~' o4 y0 z4 K們稱之為「腋窩運動」。
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中5.39.217.77:88983 R7 O7 y7 ]- c! m w5 E' z
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
+ P- G5 A! U1 M5.39.217.77:8898臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。5.39.217.77:8898& J4 Q% l( ]8 ~0 V
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
|$ w0 V* c" C公仔箱論壇還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
8 _0 w8 }# s0 e! M3 ?5.39.217.77:8898繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，tvb now,tvbnow,bttvb% y, ^! k5 W3 G' c! `5 {* M) y
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
- r' ~. Q* \: E' t' i5.39.217.77:8898水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，tvb now,tvbnow,bttvb# c- y! P8 ?. f2 D
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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