１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運
2 I! g# ^6 Y* d# z! N動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的
$ M: W, I9 P0 Q4 j, Q$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組
7 k1 f" y; a! d( U/ U) H5.39.217.77:8898織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年5.39.217.77:8898# x9 B- G) ?/ l' H+ g$ n
齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減
3 H6 g7 s- s' u/ ^- K8 T9 H公仔箱論壇脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。
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２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的+ S6 v% K9 G( f# \6 n
脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳" u8 O* u( e) e& N7 n! L* ^
房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。
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5 N( u& e2 u& J) v' _5 V5.39.217.77:8898３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，
* |' p' k9 H. ?" b6 J( o; e8 I由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證 O; k5 t7 ?, F7 ]3 V
明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。" Y( R5 w$ a$ e5 ~) a, [
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４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l1 y& i6 v$ Z9 u
法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共
6 F, p. r) S2 r$ `" @& g2 ]$ ~1 M4 |tvb now,tvbnow,bttvb同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行
& E; j9 f, G* d公仔箱論壇的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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