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[健康資訊] 你了解自己的心跳吗?

引言:心脏跳动伴随着人类生命的始终。健康的心脏每天跳动10万多次,每年3700万次,一生则平均跳30亿次。如果不了解心跳的事实,就很容易受骗上当。美国“网络医学博士网”近日载文揭开了“心跳五大误解”的真相。tvb now,tvbnow,bttvb0 `; {$ A2 a+ o8 X# T


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你了解自己的心跳吗?


1 n, X- w' t) _! ?tvb now,tvbnow,bttvb误解一:心跳快=压力大  f7 L' \2 `- ~2 d  c% a
压力大会增加静息心率(休息时的心率,正常为70—80次/分钟),有时会导致心率增加到每分钟100多次,造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因,吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。
7 ]/ c$ m0 Y7 z% s公仔箱論壇误解二:心律失常=心脏病
/ i2 {* h5 \- D1 j9 ]公仔箱論壇只要不伴有胸闷、胸痛或气短,偶尔感觉心跳快或心跳加速属正常现象。美国约翰斯·霍普金斯大学医学教授戈登·F·托马塞里表示,虽然绝大部分心律不齐不构成危险,但是如果新近发现心律失常且频繁发生,那么就应就医。# I  j$ S( m8 Z) J' f0 t
误解三:心跳慢=心脏弱
6 k! i* p4 X8 D" G) {- K: _公仔箱論壇人们往往认为,心跳太慢,会增加心跳停止的危险。事实恰恰相反。如身体其他肌肉一样,心肌也通过锻炼得以增强。心肌越强壮,心脏效率越高,跳动次数更少,就可以向全身输入血液。静息心率60次以下的人(心搏徐缓)心脏特别健壮。但一些老年人心搏徐缓可能是心脏病的症状。
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