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[健康資訊] 同房对健康的10大好处

同房的不仅仅是为了满足欲望,它是保证人体健康的一个重要生理环节,规律的爱,可以为你的健康加分。  一﹑性爱可摧毁压力,舒缓紧张:公仔箱論壇' b% v. c. ~; Q1 J) I
  在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
' Z  j- b- k+ c" @$ }, V. t4 E2 ?: q  二﹑性爱可以帮助你入睡:
5 s) j7 N4 P; }; ^' a1 M5.39.217.77:8898  性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
, l, z" m, _, X6 U( w2 c) u公仔箱論壇  三﹑性爱可以保持青春:公仔箱論壇, l1 ]2 B0 I% t
  英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。9 t3 T0 ^( ?" R2 C
  四﹑性可以提高自信心:
; Q. c0 _& T& B; |& N1 R  你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。
+ j. s- {+ t5 N) h& Y: v- y% j/ [tvb now,tvbnow,bttvb  五﹑性爱能够改变你的外观:- W5 ^( I( W8 u' p8 X
  性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。5.39.217.77:88986 k8 K6 ?9 O8 b% H/ L
  六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密, 包括情绪上和肉体上:7 r1 q4 V% y- v; V" U; @+ M6 x
  当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。: y' }/ E" T9 l% N7 v( L1 I' x
  七﹑性爱可舒缓经痛:
. |' A) o; }1 w$ p# Q# t9 W" Mtvb now,tvbnow,bttvb  同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。/ e  I1 M- H( Q% C. Y! T
  八﹑性爱可以帮助延寿:
. i+ h" x0 l1 `3 L+ ]9 a5.39.217.77:8898  有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。
! ]/ J; S" s- s3 X4 {tvb now,tvbnow,bttvb  九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益:0 y8 l- v/ k6 H" b$ S, P  O
  性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。
% E! S3 W1 T+ B/ v9 R' {  十﹑性爱燃烧卡路里, 有助保持苗条:tvb now,tvbnow,bttvb( {/ E1 \# p* }% {# P, I) C
  据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。
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