同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
3 I6 R6 G& S, T$ \. }1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
" e: `% W% f2 _7 q/ j 二﹑性爱可以帮助你入睡：
" ~4 Q) @: w0 d2 J& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
' \$ W x% F! E$ d: Z, C: ptvb now,tvbnow,bttvb 三﹑性爱可以保持青春：
( z+ z- r6 }1 j 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。5.39.217.77:8898" |7 b$ ^" z& I, J4 S1 t
四﹑性可以提高自信心：
# m6 _8 F" A! c, f 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。公仔箱論壇- l: _% P1 B( ^, m, |4 W2 z
五﹑性爱能够改变你的外观：tvb now,tvbnow,bttvb s9 e' p% r- V: }8 _
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
+ H' Z0 I2 ]8 E y6 b公仔箱論壇 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：tvb now,tvbnow,bttvb$ a. ` w+ Y7 M( s5 i) ^8 J
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。5.39.217.77:8898* s& i, h) o0 M
七﹑性爱可舒缓经痛：& ^! t3 K5 B) {" S/ q$ k/ g/ N6 d+ M
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。" [ z% }* }+ K. s1 N
八﹑性爱可以帮助延寿：
2 D6 J; {( G5 I3 y3 T) g7 z9 U公仔箱論壇 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
A/ D0 v c$ w( ytvb now,tvbnow,bttvb 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：6 R* {6 Z3 w6 @( Z/ G: u9 a& ~
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。
+ V: m! _/ m" z4 h! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：
5 |3 a& [" E3 v6 _( }8 H2 F 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
| 
