天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.77:8898( b( R* ~. q2 t. K* D( ]
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蕃茄凉面
) W/ h L) ?6 T2 a5.39.217.77:8898【材料】（1 人份）8 ~3 y$ \4 E) f8 t: G
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.77:8898 D1 _" c6 X1 P( t# T
4 U4 O4 [1 k$ b9 n- Z【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v A5 C! @! X4 o
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
0 {9 v! i+ b8 o8 I2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.77:8898 ^# s" V) b! R
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泰式海鲜凉面
U8 ]/ {- V1 m3 ]3 s公仔箱論壇【材料】（1 人份）
" q' ?3 s% b9 b! a公仔箱論壇细关东面1束（75g）' H. o- C' @* j& }
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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7 N- p! |5 { n, s, Q3 n f, C) J) P7 d5.39.217.77:8898【酱汁】
$ \* D3 d7 d2 q& T柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.77:8898# h( W* `7 g6 Y4 C& _9 t8 S% h
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【作法】
' X7 J( q, Z7 m: ?6 `6 G1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U" X. m( ~; u, G% R% h8 s' v
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
( C! K( D7 M3 k& v7 Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P3 j& t6 z" o
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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