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[藥膳] 膠嫰烏雞湯

材料:
4 @& O8 ]0 n2 o& F" n0 b5 p) Y& P; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏骨雞一隻、豬瘦肉2兩、紅棗去核5-8顆、桂圓2錢、阿膠1兩、陳皮1錢、生薑3片。
8 @$ k# e9 B, p1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 [/ J4 M* b( I* k作法:公仔箱論壇, h! w/ o: \( h
1.洗淨前四項材料,並將烏骨雞與豬瘦肉切成小塊汆燙去血水。
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- u& y7 o/ z; n, p5.39.217.77:88982.阿膠敲碎後置入適量熱水中烊化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t" i" h1 \3 x$ E5 i( |0 y4 {* b4 n

$ I  o0 d/ A: K; w公仔箱論壇3.將烊化好的阿膠裡,加入桂圓、生薑片、陳皮置電鍋中加熱約半杯水燉。; C& v- ~  E) F9 Y1 @0 W

0 q1 @$ W6 W3 T8 r' z4 V$ e7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將烏骨雞、瘦肉與燉好的藥汁一起放入燉鍋內,再加入開水淹過食材,大火滾後,再以小火。燉30分鐘左右,加適量鹽、胡椒粉調味即可食用。
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9 h& T* s6 i0 }$ H! z9 ?3 K5 F公仔箱論壇說明:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n6 K- Y! R% P) l/ `
此湯可滋陰養顏美容,烏骨雞,性味甘平色黑入肝腎,可補血益陰,除虛勞嬴弱,陰回熱去,則津液自生。阿膠,性味甘平亦入肝腎,除可補血止血外,可滋陰潤燥,但因阿膠較為滋膩,故需酌加陳皮以去其滋膩之性。
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