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材料：tvb now,tvbnow,bttvb! z. I g6 U+ r* `. ]
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙公仔箱論壇$ }. Z( ]4 r" _# E7 c9 B& C
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+ |9 e. z# A' `做法:
4 p+ U* U# x% q% ^8 P9 _公仔箱論壇1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。0 x* P7 H* }& T8 |5 l4 m+ D
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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; u' x. X5 C4 O3 `) Z) p* }3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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5 C3 w2 [5 H& P( ~5.39.217.77:88984.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。公仔箱論壇2 w l- C: l& n% p( h. o
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。" |$ S3 R- C M7 l5 q& ~
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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