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用料
+ `, \2 Y/ J& k6 n+ r5.39.217.77:8898就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲. V- d" @2 U1 U: _
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) k: [; H5 t x& Q公仔箱論壇所有豆豆浸洗備用$ T/ @, C5 ]( b8 ]) ~3 X
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, H, V5 F n1 Y4 f6 Z7 b# _4 @5.39.217.77:8898半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛5 E: d! m2 W. z9 f
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! I, i( ]1 m; N) ^0 v荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內tvb now,tvbnow,bttvb3 Y5 r! f2 N, l! S" v1 Y, N
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- y: P# H- O- `' Q8 K4 I* y5.39.217.77:8898待水滾後轉用細火煲30分鐘
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; X! J" I# S# w/ x* ?( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘公仔箱論壇- i& X: X. j% x* p
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' m* j: o" U+ M1 i iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦公仔箱論壇+ p9 W! d, d8 t+ z7 q! r+ T2 {
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
! c* I7 s0 K$ x1 @7 Btvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
, K& c2 w& \/ v- r# v2 Z- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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