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用料
1 G! Y. W: k- D/ J就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩5.39.217.77:8898$ |4 h( ?* [1 I' x, B
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* i _3 O- Z4 O2 D- M8 W6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用, {6 o# j' X+ r) @- A4 M0 o7 O
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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; E3 H) F# V' a: D$ s! q3 w# Q# c, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用# \2 v& q2 h2 [: h/ z/ P; ~% V& j2 _
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內5.39.217.77:8898- K ~" L5 i ]+ q8 h* Z
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待水滾後轉用細火煲30分鐘公仔箱論壇% X& I5 `( R! X: ~
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘+ P, u; |7 [) h, L5 q+ R
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb0 y. [$ d+ A/ K+ w
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溫馨提示：
2 x4 t1 r% M. c: i5.39.217.77:8898- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！5.39.217.77:88983 Q7 |0 K; }3 J1 o) ?- |
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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