8 y3 ~% b2 N& ~* a; F: N' V# g: V; r9 r用料5.39.217.77:8898/ H* ~/ k5 W, F; z% G3 g+ m- m
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用公仔箱論壇! u1 Z2 Y7 p/ P- C5 w
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛5.39.217.77:88985 a2 X! T L3 o" J# g" O0 w
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用- i' L4 S7 H" U
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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, [6 `2 W7 a) h. A ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘5.39.217.77:88985 P9 b2 n$ y0 Y, Q9 S! D
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘公仔箱論壇6 ^6 D3 @5 @1 y; r6 t
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! M5 o+ c9 E1 I' l5.39.217.77:8898煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦tvb now,tvbnow,bttvb$ R/ T! D7 X4 N) |
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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F% l0 ^- ~' v( q1 k' w8 p s" |- s公仔箱論壇依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb4 `0 W, ?$ D* J8 \
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溫馨提示：
4 e- C: f U& q* v6 e5.39.217.77:8898- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L* I. ~. t$ n: a/ O* D! G
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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