心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇" c" J5 M9 Z) D# ^1 F3 b# h
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v" {+ p) `2 R
有人相信『苦盡甘來』+ d$ b4 R% b$ ^* C3 i
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.77:8898; ~1 K3 l) t9 e0 R, b* S5 M
2 h8 l. L7 e# C+ `0 o$ J4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。5.39.217.77:88980 e. {7 G! O3 y$ }1 z" ~/ M4 p3 X( h
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U; s1 z* s$ W# K! S, ^
比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇% g7 {; l n p, r
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！" O0 p3 b. g& @: `1 Y' l/ z
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
6 C- n' L+ s6 k0 Dtvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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8 K2 l" x' ?8 Z+ Ctvb now,tvbnow,bttvb一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇4 Q7 Z/ A/ w. L0 _
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。公仔箱論壇" e/ W1 n* H( v. K; k
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
+ I& {3 }; o; Q5.39.217.77:8898在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
. t9 {- ^1 @5 P; y, l+ K' k! x; C% a主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb S4 K0 V' Q& Y/ t P! S
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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4 S" I6 k g3 J( d: y7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』" e' ]8 a. a6 P6 O- M+ `
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z% m8 L' e- I& ^
4 e8 c- @. Q$ d) ~ S* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
" y+ \9 k8 c0 H; \tvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
9 f% w4 X! S2 B人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。5.39.217.77:88986 L/ |) Q; N+ V
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇+ z; R! h \7 ^" L
5 o. n3 ^$ q/ I8 T+ j+ }3 \3 ^5.39.217.77:8898情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
$ R5 V) J ^/ Z1 A! vtvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。' G6 ~$ e4 [1 l$ m4 g
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
" X7 K0 ?, \# H! N- T( ^, s# d* S6 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A; h9 [% i. t# E8 Y) a" N! w
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
6 t: O$ {: n* S5 {- ]; o2 u5.39.217.77:8898要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇 T0 H( V( ]8 C8 E' u" J. s
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
3 @# ^5 L2 j; u: _* H7 L: d- e如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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