天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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( \ [1 C& U; [5 q) A5 x5.39.217.77:8898蕃茄凉面
6 ]* R4 r4 P# B/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
; [" l8 H2 S" U- N公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
( ?2 U5 s& `6 _+ B4 Z! t" [6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88986 g7 `0 ~5 U6 p( M9 Y+ U3 T j
【作法】
+ ^$ I8 }" `/ X A- f. l3 X9 w1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.77:8898! f1 ~7 {: } E( O) j
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb% |& k! F8 H0 ]5 S# B: w9 ?
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! `" `* V l1 C" K5 b8 Z5.39.217.77:8898泰式海鲜凉面
3 Q, a) p# t/ [6 \" O5 t O: ^tvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）
8 P! N+ S- q) M' T3 l( k细关东面1束（75g）, F- l& G9 b6 b$ M+ l3 g [
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙! t) i( P2 U. U! a' {
) l$ S* R6 H7 p2 F- u. k8 u& p8 f# ]: F5.39.217.77:8898【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb- `8 I H& n: x
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】! o" n! A3 N$ P
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o1 q2 }* V9 A& d( E6 q
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb/ M; h8 @& A) B/ n6 P, i
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
3 ?" ?# f$ J- Q- e$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!+ M3 p/ E' w5 j# H
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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