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材料:
+ i" O ~$ n' o+ S' Y. h& Wtvb now,tvbnow,bttvb秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙" @5 N4 p8 r0 `! d. F7 T" s% U+ ]
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) m* l! \, i H ^! x' d& D. ?5.39.217.77:8898調味醃料：
8 B$ p0 W; x8 e9 ^+ d) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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- b S1 w; }5 @2 H9 F做法: tvb now,tvbnow,bttvb( d, `' Q4 C. x
1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
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, G# J7 M- N O% l ]6 w9 }5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.免治豬肉與醃料拌勻。& y7 x8 b4 t4 e/ K: a
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3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。
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3 J E5 @; U% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。3 Y% a# o, |3 w7 e) O7 d
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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