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用料tvb now,tvbnow,bttvb9 D& Y5 J0 ]& Z" a8 e5 E
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b7 k1 `# h6 d7 n) M
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' l. q- Z5 U( T, s$ Qtvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用, h) t1 d0 V& X2 \. g! c- q9 R
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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& O8 ^( W9 W5 d# D9 N3 S2 K: Ytvb now,tvbnow,bttvb待水滾後轉用細火煲30分鐘
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x* l( n8 Y( U7 f: I5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z" L0 W& e1 C( R; t- c4 r
最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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! I* }& D$ f2 J2 G, ^( s& W公仔箱論壇煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦: f1 r K* n" L0 F; B
) i! l! S9 O6 E: m* ~( e/ Utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H' ~4 L }/ }+ n4 Y
飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！公仔箱論壇2 q. x" {' c+ G3 D5 J
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：6 w/ w1 F1 Q; M a, ?
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
h0 }3 V' g5 H5.39.217.77:8898- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！7 U: o) O" J+ v$ k) Y2 C" j
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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