 tvb now,tvbnow,bttvb% G! b5 y* d O, P, z
用料tvb now,tvbnow,bttvb* P, N; F U4 G7 m; m# Q; U5 Y
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
' S3 o- o) e- W1 x. h5.39.217.77:8898
9 `$ k4 K* E/ t& w6 q. N& o4 v! ? 公仔箱論壇+ r/ P: y) x9 m5 [. |
首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
- g7 |3 _" H' p6 C: W$ F& @
+ B# G. w6 L+ ^' G7 |tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& j8 x( g5 v) G2 O
所有豆豆浸洗備用
; k: F9 `% |* `# H3 t4 L; B5.39.217.77:88989 X# i% x+ Q2 ^* a7 E3 P
5 q Y) R- M2 E7 vtvb now,tvbnow,bttvb半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛公仔箱論壇6 ?/ K$ I$ u8 w7 g' G- ?* o
2 N2 i1 m* ?* d' S5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88989 U4 O+ Z) `- M6 p' Y
荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
. X+ B: g. u2 S0 p5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; t h/ I4 D" S: C, k* L/ T
. d% V6 B2 o+ ^5 u# g0 q. {$ ptvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
0 ^+ t% F6 V% V5 h* n7 e! h0 T, D0 X; l! g
" p. N' |' T$ z6 b
% o$ ^- {( ]* t; z# k, R! `待水滾後轉用細火煲30分鐘% G: ` ^2 o$ C( m, w6 x4 q! c
2 x' D4 |8 ~. e* u/ L
0 ?6 @9 F- c; x( n! e: F0 z7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
6 x1 O& N; W. H- Q
. a' \5 k& D) n T( |公仔箱論壇
7 f `, f1 w/ U$ Z$ \5.39.217.77:8898! t: M( a: ]4 P# i0 B
! n2 q- l/ N! |/ X公仔箱論壇煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦tvb now,tvbnow,bttvb( x6 ~+ t2 R5 ~ t
+ T& |0 X" E4 w% h: Y) F6 E1 ~公仔箱論壇
' m7 Q+ L4 F6 n4 P. t* |7 p飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
' j- p B0 b: v) X9 g$ u: etvb now,tvbnow,bttvb
& n% ?5 k: h+ a6 b* B& N5.39.217.77:8898依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！* Q8 Q2 Q! v* M) E& ]. }: N \
s1 _& o: e" p溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb0 k6 F! c6 Y- W8 O& O
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！" f4 J) {8 b! }7 E$ k
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！5.39.217.77:88980 N- m: R! I; Y5 I e
|
發表於 2015-7-20 01:13 PM
| 