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多種魚類食譜

 ,  描述: 我又黎拉(08/04有更新)
I. 魷魚
( }8 X- W, w5 Q- Y3 e: w8 B5.39.217.77:8898魷魚,【英文名】Squid。 2 x; ^8 z- F# _8 K% Z0 I
屬軟體動物頭足類,是烏賊的一種,體圓錐形,體色蒼白,有淡褐色斑,頭大,前方生有觸足十條,尾端的肉鰭呈三角形,常成群游於深約2O公尺的海洋。
9 C; a" |( a1 o' ?* G" J' a0 C* k- m5.39.217.77:8898魷魚的外形較墨魚纖瘦,體長亦較短。魷魚胴體呈圓筒形,長二十五公分以上,尾端之鰭較短、寬,呈短菱形。眼晴直接暴露,沒有薄膜蓋著。
3 U9 `' ^; b2 n1 ^; d9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食味方面,魷魚較墨魚肉薄且質腍。 公仔箱論壇. G+ ~! W$ Q* z5 z/ x
論補益功效,魷魚也遜於墨魚。 8 m' }3 g# R' [3 H
購買魷魚,選肉色接近透明,軀體直挺,且無異味的為佳、另外,凡眼部顯得分外清晰明亮的即表示是新鮮魷魚。 9 @; |* K4 I/ B8 ^
反之,不新鮮魷魚帶有腥臭味,觸摸時肉質腍,表皮部分剝落,撕剝表皮輕而易舉;這種魷魚不宜選購。 . G- Y% ~5 c4 V7 Y- J
魷魚除鮮貨之外,也有製成魷魚乾,顏色呈橙黃,香味濃郁,其中以「吊片」最聞名,售價亦貴。吊片形略細,但肉質腍軟柔潤。
( {7 V- E. J* d0 O6 B2 `  e$ d! B吊片之外,也有排魷、竹葉魷和日本魷等。 5.39.217.77:88982 F$ s# T# @  J& x" N) V; R$ e2 ]
魷魚因含謄固醇較高,故嗜食魷魚的中年人必須注意。
. |0 ^1 N1 |! |$ L* C/ ~tvb now,tvbnow,bttvb: n* z' C7 g' w" ]* M* v4 H
食譜2 {( @: D  g$ a. G
1.熗魷魚花5.39.217.77:8898# W. L" o% g! L- T$ M
材料9 y. D8 V/ a9 Y7 d& f
切花魷魚...........250公克 5.39.217.77:8898& z7 L8 \, W3 o( g) J- B: ^$ k
小白菜或小黃瓜.....150公克
/ [% a0 g/ _2 t% b水發木耳..............l 杯
% P0 X. V% K9 e2 wtvb now,tvbnow,bttvb酒.................1/2湯匙 2 }# e/ M1 j' `9 z
蔥屑.................1湯匙
, K6 F5 m8 Y- M. R3 n/ _  H% c薑汁.................1茶匙
4 Y0 Q2 Q9 O! r' F! o7 q公仔箱論壇淡色醬油.............2湯匙
  p$ D+ g. Y1 N) ]! E& G' L5.39.217.77:8898醋...................2湯匙
( s) c& [! w- K2 o% p- {$ ?  A5.39.217.77:8898麻油.................2湯匙 * i% B) x" z9 X6 F

& Y8 }" o+ X( `9 D8 h" i3 N% |調味料
* B9 v. e) P9 c4 a" Q& K公仔箱論壇芥末粉.............1湯匙 7 R2 p! x6 c, X6 V9 N
溫水...........1 1/2湯匙
8 f# [# ~  u, b" z5.39.217.77:8898胡椒枌..............少許
  D2 y, I7 l1 X  D/ a0 m) D3 N5 ^! ]* J4 s) ^( H3 L
作法$ K4 k8 ?3 V/ A; V
切花魷魚洗淨備用。 公仔箱論壇$ k' a. I5 J( Y  s$ g! I/ C" }
小白菜切寸長小段(小黃瓜切薄片 ,用少許鹽拌醃l0分鐘,沖水擠乾備用),木耳摘洗乾 淨,撕小片。 5.39.217.77:8898$ B' t0 f4 u3 W9 f; E2 G% m
芥末粉加溫水調勻,放 3分鐘,或用膏狀芥末,再加入所有調味料調勻。
6 S0 ?: a& @( h' z公仔箱論壇水燒開,先放小白菜、木耳,待小白菜熟後一起撈出, 放大碗中加入1/2量調味料,拌勻後裝盤。 5.39.217.77:8898" v  h9 m0 n6 ^9 z
鍋中水再煮沸並加酒,後將魷魚花倒入,經大火燙熟( 約l0~15秒),撈出後用調味料拌勻,置於小白菜上即可。
9 O9 }/ C2 N, {0 r- h: |5 A1 v
, b! g8 W) B/ Mtvb now,tvbnow,bttvb[ ????? carmen_girl ? 2007-8-4 10:26 AM ?? ]
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評分次數

  • MagicAndy

2.五味魷魚
( ^- M* M- m4 x7 G4 s+ L公仔箱論壇材 料:公仔箱論壇) r' B; N9 |+ [
魷魚     二尾 5.39.217.77:8898  M7 `# L1 ]; ~# U( ~
黑醋一匙  
* p% A: v, X' x: F! Z/ D' a1 E公仔箱論壇糖一匙半  % s9 Z5 \) u( V: j9 ^' |! w" E& V' [
蕃茄醬四匙公仔箱論壇. @* p8 L6 N  L6 g
薑末半匙  
0 Q' B  ]; u+ N) u. \! N8 C% D辣椒一支切碎
6 b2 R( l( D, o8 h) \白醋一匙  公仔箱論壇  n9 \3 w" B. |) o
米酒半匙    ^; p: Z( s& N$ }* I
蒜六粒5.39.217.77:88987 B' m( O' w4 u  |9 T9 R8 ?
蔥三支切碎
) E' Y' f# A, H# ~/ \2 s/ E! D5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" T7 A; t4 ]* t) h, z9 c* q
作  法:
  a  u5 w9 u+ `; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、魷魚去膜、內臟洗淨切開成片狀,由內面以斜刀切交叉花紋,再切片(約三公分寬)。
4 n' p8 _: K# h& ]5 Y8 r; Z$ z5.39.217.77:8898二、水沸倒入魷魚,燙熟至捲成狀後(大約三分鐘)盛入盤內備用。公仔箱論壇2 k( x) z5 ?6 S8 W( c+ Q
三、料調攪拌均勻,油少許燒熱,炒香料,淋在魷魚上趁熱食用。
0 X2 _$ v% `! `0 `$ o8 ?公仔箱論壇公仔箱論壇# p, {. r: C. O0 z( o( F
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-4-14 12:27 PM 編輯 ]
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3. 香烤蜜汁魷魚排$ C, q% a) I/ c5 J
材 料:公仔箱論壇, s. c$ G; y" J
魷魚排二片 
4 L8 ]1 k  C5 i+ R) V2 ~6 x" s0 {檸檬二片% ]  s9 [/ e8 I+ q( J2 ]! l, t
椒鹽或蕃茄醬少許
" R( d/ {; [0 _7 _, S2 @; L' B) S, q  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白砂糖二匙  9 k) ]& d( M9 u9 T7 w( S: T  y# p
味素半匙  
/ B% |8 z5 j: |" a5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽四分之一匙
" [" V6 z; ^2 d4 L5 y6 j# ?公仔箱論壇蜂蜜半匙   
" @1 x7 m& ~- S" V. u0 U$ U8 b0 w5.39.217.77:8898醋、酒少許公仔箱論壇4 h( [. j( X) H& D  Y# j1 `1 B

7 B1 p5 p5 q8 r. ytvb now,tvbnow,bttvb作  法:
- Y$ o% S, H0 M8 L一、魷魚排解凍後,以料混合調勻,浸漬二小時備用。1 l8 r' g5 Z* r! T  v
二、取出調味好之魷魚排,以炭火或烤箱,烤至表面稍黃取出放於盤內,以檸檬二片擠汁洒在上面趁熱沾蕃茄醬食用。
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4. 鹽酥鮮魷環公仔箱論壇: F0 T. O  l6 r) ~/ W9 B+ o6 }
材料
4 @5 r0 C6 W7 k, C3 M% P. _8 }9 w/ j魷魚圈 200公克
- ^4 ^: t, b- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: s3 H& b- j/ d5 Y9 [; _/ y
醃料
4 r( s3 |) p: h- H5 X- V2 _, `: }公仔箱論壇酒   2茶匙 6 {6 ]! G, D1 k: ^9 H' [( v
胡椒粉 1/4茶匙
. J3 F1 e. I' R8 X; c& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜  1粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G! C8 l3 z: @& R- n  n& F
糖   1/2茶匙
  D/ @: z1 L( A, X鹽   1/2茶匙 公仔箱論壇8 ^) Y9 e  ~) [& q' r
tvb now,tvbnow,bttvb  D0 O* \2 w# B+ s, P8 Y" m
糊料5.39.217.77:8898; a! U( o0 c4 P9 }+ |
蛋黃   1個  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e* `6 k+ ]8 q4 l* r7 _( I. C
麵粉   2湯匙  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u. {; G9 Q) y9 z8 |0 a+ ]5 J
太白枌  2湯匙  公仔箱論壇  t+ P0 @" v% f/ v3 f' ?
水    3湯匙  
( s1 I. Y8 I0 X7 ?4 O/ V$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯粉  1/2杯  
* _5 @* V- s9 L1 r# a% L- F五香鹽  酌量 公仔箱論壇. K. G, P) j- n/ l
tvb now,tvbnow,bttvb6 S6 y  B/ h! e' V2 y$ K8 @9 `9 n
作法
6 w' h6 G' V8 {* etvb now,tvbnow,bttvb魷魚圈洗淨後,略加擦乾,放入大碗中,加入醃料醃十 分鐘。  & y* O+ A+ g1 q7 w0 i
糊料調好,加入魷魚圈拌勻,再將魷魚圈沾上蕃薯粉, 投入熱油中,大火炸至酥黃便可撈出,瀝乾油即可裝盤。  公仔箱論壇+ [- ?0 J/ \5 u9 \
附上五香鹽以供沾食。
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我最愛吃魷魚的了﹐顧不了高膽固醇警告﹐一定要跟樓主的食譜弄一道試試看﹐謝謝分享。
5. 香菇魷魚羹
# Z2 H# V/ I( Z3 Q公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb9 X' \$ U8 F+ p, ~
乾魷魚 ............... 1條公仔箱論壇' T5 ?7 ?) V$ ?7 |* S6 ^" N. h9 `
鹼塊 ............... 1/4塊公仔箱論壇* S( _$ q. P2 L0 O; ^$ A2 f, ]# u
或小蘇打粉 ......... 2湯匙
% [' V8 ?6 |6 i. f! {6 k# n3 m公仔箱論壇魚漿 ............. 250公克5.39.217.77:8898! G5 r' l: i& F: ]  b# l- W
香菇絲 ............. 1/2杯
, w. b% K/ X/ h2 j公仔箱論壇白菜絲( 或筍絲 ) ..... 1杯" ~% @! H- R8 g$ ]3 x/ {
胡蘿蔔絲 ........... 1/2杯
/ s) u- J% C* f3 u6 o5 j醬油 ............... 1湯匙/ `2 f' ]+ n4 E+ V. h3 T' O4 ]9 P0 V; k
鹽 ............... 1/2茶匙$ q& X- J  v6 M  }( {6 K
濕太白粉 ........... 2湯匙
$ T9 A1 M; v' ^; e  e) F9 J2 v" ^炸紅蔥頭屑、大蒜泥、烏醋、5.39.217.77:8898( k1 g! d6 G1 K2 j" l& `( l6 m0 D
胡椒粉、麻油、香茶 ..... 隨意
/ ?  |* R" X+ T公仔箱論壇% C, k- h0 N0 b: ~& v
作法
; s1 M  h( m) p" P  a1.先將魷魚發泡處理過後備用
4 @" z' a. }: btvb now,tvbnow,bttvb2.魷魚切成三公分長、一公分寬之長條,擦乾灑上少許麵粉, 用魚漿把魷魚裹起來。可在魷魚表面輕劃二或三條切口,使魚漿易沾住。& O8 j3 X* S' j* b2 T# T' }) O; R' b
3.鍋中燒滾六杯水,加入白菜絲、香菇絲、胡蘿蔔絲,煮五分鐘至白菜軟,再將魷魚一條條投入,加醬油、鹽調味,煮三分鐘,用濕太白粉勾芡。
7 S5 ]& T4 L6 Y; y; Y# I4.羹盛起後,酌量加入紅蔥頭、大蒜泥、烏醋、胡椒粉麻油及香菜即可上桌。
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6. 三杯鮮魷
' Y" A, T9 S$ u4 Z/ I3 K5 F材料
/ b! S( C" E4 v新鮮魷魚   2條 tvb now,tvbnow,bttvb! r- |" A- ]3 n% ?( A
薑片     15片
) ^+ v1 M5 y% q8 v- ]1 q% N公仔箱論壇大蒜粒    10粒 : C# ^2 f# a# Q$ u  [4 e
紅辣椒    2支 : O6 p9 V! {% |% \4 e/ g" }
九層塔    20公克
4 Y! g# w  p1 d* c' @+ stvb now,tvbnow,bttvb麻油     1/2杯
4 _+ J0 n5 t/ M0 c0 y. [$ J5.39.217.77:8898米酒     1/2杯
+ b$ i) j  n6 h% B; e2 S+ A公仔箱論壇醬油     1/4杯 公仔箱論壇- J. }$ S7 v/ k" t  @5 `- Y
糖      1/4茶匙 5.39.217.77:88989 k, K4 I% \( ~: F
白胡椒粉   少許
% K  @4 \% r: Y. C( \+ w% W; V7 p! e: ]5 I# @/ F% |9 D" B" c4 K
作法
  c( ?  H1 E: @4 }tvb now,tvbnow,bttvb魷魚洗淨後,切成半寸寬圓圈形, 頭部對剖切短。 tvb now,tvbnow,bttvb, g. A: P9 T; H9 P( e
鍋內燒熱麻油,放大蒜片.薑片爆 香後再放入魷魚, tvb now,tvbnow,bttvb3 v! P  B, o. K- h9 e% ^. _! i9 ]
大火拌炒,加入 醬油、酒,大火燒煮,湯汁快收乾 時,放入九層塔及辣椒段,灑上胡 椒粉便可上桌。
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7. 白醋魷魚
! d9 y$ p4 h, r" ^  h0 F- n( s公仔箱論壇材料
$ N9 q7 R! i) G# j: _! W) H8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 沙拉醬公仔箱論壇' L* ?$ l! O* j
tvb now,tvbnow,bttvb' m, H# \, [4 N- \& r; X4 o
作法8 a; X. p$ ?% a* ]0 q& [
魷魚去膜、內臟洗淨,切開成片狀 。
$ z, i' }9 z* I- [5 a- f內面以斜刀切交叉花紋,再切片 (約三公分寬) 。  
  p% R9 q2 ]' T" _" ~水燒開,倒入魷魚燙熟至成捲狀, 即可盛入盤內,沾沙拉醬食用
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8. 雪菜炒鮮魷 公仔箱論壇% _& x3 b7 U1 ?. S+ x! M5 Z
公仔箱論壇. D$ c7 y0 Q& w& ?& {
材料份量% H* m( Y2 W& k, S# F( p
雪 菜 二 兩
' g  I3 c- Y7 g" h& \鮮 魷 十 二 兩
- q3 N: J! y6 ^. ?6 B/ p; K4 p薑 三 片tvb now,tvbnow,bttvb8 ]# t* H2 G% F# V1 D6 H) l9 i
蒜 肉 一 粒
' K; l4 }0 @$ Q$ e# A6 G紅 椒 半 隻+ o! S' C9 y' S' d. W5 I" l$ l) K
; `0 `& e+ p* C5 ^5 C' i
調味料份量
+ {# {2 Q% g% j2 U- w+ F5.39.217.77:8898糖 半 茶 匙/ a7 v' w  r, }! M
生 粉 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb* h. X3 ~. A1 S( l3 |
水 半 杯tvb now,tvbnow,bttvb, ]  W: B& C3 H' ]3 p
胡 椒 粉 少 許
1 Y7 v5 e9 T/ i4 W' |' [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u# \; r6 v- Z( a" b' p( d: m
) Q& v( f$ o- _: h( H
做法5.39.217.77:8898( |; Q8 r" d8 R
洗 淨 雪 菜 , 擰 乾 水 , 切 粒 。 薑 切 絲 。蒜 肉 切 片 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M3 ~  T$ p' e
鮮 魷 洗 淨 切 花 、 切 成 塊 , 用 滾 水 飛 水 待 用 。 + h5 q" A/ C( ?! ~5 x! m4 j
燒 熱 二 湯 匙 油 , 爆 香 薑 絲 及 蒜 片 ,將 墨 魚 、 雪 菜 略 炒 , 放 下 調 味 料 略煮 , 加 入 紅 椒 絲, 即 可 上 碟
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9. 鳳梨魷魚公仔箱論壇( L4 I) ]/ d, n
材料公仔箱論壇# W4 w! a3 T2 {
切花魷魚 ................ 250公克  
, z, j- H' s4 ^& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨 .................1/6個(切片)  
0 b% a; |9 z& K2 }, Itvb now,tvbnow,bttvb蔥 ...................1支(切小段)  9 }+ _9 S9 w: |" P# k$ v- ^) Z% G
沙拉油 .................... 4大匙
; y) j1 {( c0 R; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 Q" Z2 T& q$ y) k7 Y
調味料
' @- Y( Z8 z1 y* ?1 R, L# i糖 ...................... 1 1/2匙  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b# _) g: v: j
鹽 ........................ 1小匙  公仔箱論壇% }! L8 y8 {9 y" O
酒 ........................ 2小匙  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z# F0 X! P+ R/ H. P2 x' T
味素 .................... 1/2小匙
7 w' w6 E& q$ e/ i$ U% v1 u7 @7 x! \2 @; ^4 e
作法5.39.217.77:8898" N  e" [- c+ [1 w0 h! B
切花魷魚洗淨備用。  
$ Q/ D1 D( V0 }2 U4 _. o. J5.39.217.77:8898水煮沸倒入魷魚,燙熟至捲起狀後 ( 約三分鐘 ) 盛入盤內備用。 $ R) T* U" u) D! w. C
油放入炒鍋中,蔥炒香,再放入鳳梨炒半分鐘,最後放進魷魚片和調味料,拌炒一分鐘後即可。
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10. 什錦魷魚湯* C; n5 `. _% G: h6 E" Y! M
材料----15.39.217.77:88987 N& ~/ k( @# I1 Q: g
肉絲 .............. 2兩
$ E/ @7 h  ?  v& ~4 J0 h& b  k筍( 煮熟切絲 ) ... 一只 tvb now,tvbnow,bttvb% K: I# q7 A! F3 s
金菇 .............. 2兩
3 R, i5 g3 W3 S8 M& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發魷魚( 切絲 ) .... 5兩 7 f% P7 X! Q1 O- b5 {" b
材料——2
2 ~) K: Z/ ^9 B2 i洋火腿( 切絲 )   6片 tvb now,tvbnow,bttvb! b( W7 e* C- r1 j! {# d2 V
豆苗       12棵   b/ n) d3 c- p: s, u3 `
材料----3) I8 \: d8 S4 t9 F% }- m! a! ?$ c
鹽       1小匙
# t- D) n5 S" |% ]; V; \$ _3 F味精      1/2小匙
5 g0 [9 {, y  x1 e) a公仔箱論壇胡椒      1/4小匙
# W& O) A7 ^, K/ h( K" u3 j( F: j酒       1大匙 0 S" E4 \# {1 T5 X) |  T$ s
材料——4" p* F6 J: o* \( D5 e5 u. z
高湯    1大匙 公仔箱論壇! t. [- e. ]1 d
太白粉   1又1/2大匙 # @8 Y+ m+ w; T5 s% p# J9 A+ m* j
水     1又1/2大匙
  k8 F% G- G4 l5 Q0 [9 ~公仔箱論壇公仔箱論壇5 R+ W* h2 Q5 o' F3 `: I# b2 X2 r1 z1 r$ h" T
作法
5 r  |/ i* Q( q, y; T公仔箱論壇將材料 1分別在滾水中燙過撈起備用。
" h3 I4 B! @( X( ?2 o公仔箱論壇高湯煮開加 1(經處理過的)加 3(待煮開), 以太白粉勿蘇(稀稀的),再將 2鋪於湯上,即可 上桌。
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II. 墨魚% Q/ o! \4 U) b& \% {7 x
墨魚, Cuttle Fish 學名: Sepia sp., 科別:烏賊 (Sepiidae), tvb now,tvbnow,bttvb+ b# \. O1 n, c
墨魚亦即「烏賊」、又可稱為花枝、墨賊仔。牠有一個船形的石灰貿甲殼,且體型比魷魚顯得肥大得多,墨囊特別發達,遇敵時,能噴出棕黑色的液汁以混亂敵人的視線而逃走。tvb now,tvbnow,bttvb3 u5 x1 Z% g$ h% L( b
烏賊為海產動物,由近海到遠洋都有分布,和章魚、鸚鵡螺關係密切,體型大小不一致。tvb now,tvbnow,bttvb, @. W8 j2 _7 X3 `) X) d
身體可分為頭、軀幹和足三部分。足在前方,軀幹在後,頭位於中間。足的側面突出為觸手,基部包圍著頭部。觸手上有許多吸盤,用以捕捉並握緊獵物。口中有齒舌及堅硬的角質喙,可以咬死小生物並撕成碎片。外套部分為厚肌肉層,緊包裹著內臟囊。外套連有一漏斗,當外套腔裝滿水後,急速由漏斗把水噴出時,可藉其反作用力使身體前進。
8 m: f' D, T3 d1 c烏賊是雌雄異體,生殖腺在內臟囊的後半部。
. O: |7 I5 S4 Q' V) utvb now,tvbnow,bttvb習性及利用:棲息於一般性陸棚之海底,繁殖季游近淺海,在海底產卵附著海藻或沈木等物體,卵粒大型,集中在膠質卵囊內,往往像葡萄狀粘掛在海藻。
5 i) t) T& d  i烏賊喜愛吃魚、貝類、甲殼類等,屬於兇猛的肉食者,對漁業而言是有害的,但可供人類食用。
8 Z5 c  q7 d. O) T8 u; e/ ^# s墨魚通常以拖網或釣具漁獲,味鮮美,生食或 煎炒均佳,經濟價值高。在四、五月間產卵時期味道最美。  1 M- a. H8 N4 O1 @, o2 N$ ~4 B+ p
一般來說,新鮮的墨魚,身上有很多小斑點,並隱約有閃閃光澤,身體後端帶黃色或紅色,像是被火燒焦的樣子。
- _' Q5 d2 ?( s/ `* T1 D, stvb now,tvbnow,bttvb撈捕後的墨魚會變色,先變白,斑點也變大,最後更變成紅色,這是不新鮮的墨魚。 紅色是由於一種「蝦紅素」分解出來的現象所致。
! ]/ b' j( h& e  L7 Ftvb now,tvbnow,bttvb剖開的墨魚肉,有透明感的是新鮮,反之便是不新鮮了。  1 O0 K1 c5 W1 j9 P( m4 m5 J
購買時宜選向未變白色的墨魚,肉骨要挺硬才好。 tvb now,tvbnow,bttvb0 G" b5 P0 P+ |- R8 b
墨魚易變壞。 買回來後先去皮,然後撒鹽擦過,用清水沖洗乾淨,便可保持墨魚的新鮮。 / Z" R) z0 h  T/ D5 I3 g. P- c
墨魚眼球混濁,體表面咯呈淺紅色,是不新鮮之故。
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" `) ?# ]2 Z9 s8 k( S菜譜tvb now,tvbnow,bttvb$ a$ h; N; H1 K7 s$ F" ^
1.  仿鮑花枝
, I% L+ ^2 h: u0 h& [$ I6 t5 rtvb now,tvbnow,bttvb材 料:5.39.217.77:88985 H- u! Z* d/ M! G$ t9 N9 W
花枝     二尾 
5 @/ N: E3 X3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油     三大匙
$ Q) M7 }% p6 D# r, a公仔箱論壇糖      一大匙
; {- U5 n0 U. ^5 Z6 Y+ Xtvb now,tvbnow,bttvb黑、白芝麻  少許
% u. ]; ?8 a  \- W7 r5 c# E0 B- stvb now,tvbnow,bttvb         
4 Q. `8 n1 H: t7 Y( l5 }作  法- l# ?) X1 N+ S7 e
一、花枝去內臟、膜,洗淨、水沸川燙去水。: {, H& q4 Y- r$ U8 u' D
二、用醬油、糖,魯花枝熄火浸泡二小時備用。
& y2 C; b  y# [9 r* K0 `三、花枝抹醬油、糖烤至略焦黃再加芝麻略烤備用。
) A$ p$ @+ P$ n+ m3 H公仔箱論壇四、將魯花枝及烤花枝切片擺盤即可。
! N" ^! }' t. ?; i: H2 b5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' y/ m# f8 _9 K6 g. m
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2. 旺來花枝
7 V+ ]' J7 o4 r( W# Ntvb now,tvbnow,bttvb花枝                     2尾
$ o& q/ L* E" \6 btvb now,tvbnow,bttvb鳳梨罐頭                 1罐6 K1 @4 E# y! H, J  z
沙拉醬                   1包
/ [) l$ L" G' ], M7 [% }4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽                       1/2茶匙
% l+ w7 a; r; |0 P# ?公仔箱論壇蕃薯粉                   3大匙
8 k+ x% S9 F9 u/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) k# t3 U- Z: b3 O* u) U
作  法:tvb now,tvbnow,bttvb+ ]+ d1 W, S0 n# @( K% a2 ?
1.花枝去膜、去內臟、眼睛、烏嘴洗淨、擦乾切片(約拇指寬)備用。* q$ ~' s! N5 a5 `
2.花枝片用鹽拌勻,再拌入蕃薯粉、油沸炸熟撈出瀝乾油。5.39.217.77:8898! `( n6 o+ r$ o' U; v
3.花枝片鳳梨片(切與花枝片同大)用沙拉醬拌勻即可。5.39.217.77:88985 q4 a3 E( [7 @, g/ P9 y$ g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U% Y3 j3 {  ^- `6 p* [
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I love squid and cuttlefish very much, just want to ask Carmen Girl for a good curry receipe ( k0 q0 K) z' G3 ]
on them ? Thanks.[-O<
3. 咖喱魷魚8 r" B. w$ @9 h7 E$ n) Q; q: f
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?8 [( U, v: ]4 I/ O9 ^1 f
已浸發乾魷魚 2 隻(都可以用新鮮魷魚)5.39.217.77:8898* K! }: s  K4 a( m: o; }
淡奶 30 ml5.39.217.77:8898! Q) T" s# J7 n6 E/ }9 L
咖喱汁 :
; r0 \) f" f8 C1 A  @) {! w5.39.217.77:8898生薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb+ l: s7 ^3 R+ p# @, f& w
蒜頭 2 粒0 k1 r( B5 T/ i4 K5 L9 ~
乾蔥頭 2 粒
( N- g: k6 ^5 L- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉 1 湯匙4 h; Q. T! x! p( y: f' g+ T
黃薑粉半茶匙8 J% M8 K/ V* s5 r. G
沙茶醬一茶匙9 q( a3 m3 ^# V& E4 C
糖 2 茶匙公仔箱論壇' }7 G  Z1 l2 R7 z0 S" D. L. Y
鹽半茶匙4 i! r3 z+ k* f3 K# X
生抽 1 湯匙
7 J/ u5 ^8 }+ e+ k1 S9 @  ctvb now,tvbnow,bttvb清水 200 ml5.39.217.77:88980 |: N9 D2 `2 U0 l9 R% E
做法 :  m9 v3 ]9 c# B$ E1 r
1. 將浸發乾魷魚切件放入滾水中煮 2-3 分鐘, 隔去滾水放在水龍頭下沖凍, 瀝乾水份備用 ! @, s: D* Y' i. |# a/ r
2. 將生薑片剁幼成薑米, 蒜頭去衣拍爛剁幼, 乾蔥頭去衣切絲備用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^! ^$ O! k) `* C
3. 燒熱小鍋下兩湯匙油燒熱, 下薑米, 蒜茸, 乾蔥絲等爆香, 再下咖喱粉, 黃薑粉, 沙茶醬炒勻, 注入清水及鹽, 糖, 生抽等調味煮滾, 把魷魚回鍋以中慢火煮約 5-10 分鐘至入味, 再加入淡奶拌勻煮至微滾即可上碟食用
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